Ο ευεργετικός λόγος που πρέπει να ξυπνάς νωρίς το πρωί αν είσαι γυναίκα

altΤι αναφέρει έρευνα
Μας αρέσει να ξυπνάμε αργά και να απολαμβάνουμε το κρεββάτι και τον ύπνο μας, ειδικά τα Σαββατοκύριακα και στις διακοπές.Τις καθημερινές συνήθως ξυπνάμε νωρίς είτε για τη δουλειά είτε για τη σχολή. Αλλά το κάνουμε αναγκαστικά και με βαριά καρδιά.Υπάρχουν και οι άλλοι βέβαια (υπάρχουν και αυτοί, ναι!) που ξυπνάνε νωρίς από μόνοι τους και από επιλογή.
Από ότι φαίνεται, όμως, οι ειδικοί πιστεύουν ότι αυτό είναι που πρέπει να κάνουμε και ότι μας κάνει καλό.Σύμφωνα με έρευνα, οι γυναίκες που ξυπνούν νωρίς το πρωί όσο μεγαλώνουν, έχουν λιγότερες πιθανότητες να πάθουν κατάθλιψη από αυτές που τους αρέσει να κοιμούνται περισσότερο.Επιστήμονες βρήκαν ότι η έκθεση στο φως της ημέρας επηρεάζει το ρίσκο να πάθουμε κατάθλιψη και ότι οι γυναίκες που ξυπνούν νωρίς έχουν 12-27% λιγότερες πιθανότητες.

Απόψεις

Not id article

Σαν Σήμερα

Ανατ.: 06.15
Δύση: 20.53
Σελήνη
8 ημερών
1425
Πεθαίνει ο Αυτοκράτορας Μανουήλ Β΄ Παλαιολόγος. Τον διαδέχεται ο υιός του Ιωάννης Η΄.
1774
Υπογράφεται η Συνθήκη του Κιουτσούκ-Καϊναρτζή με την οποία αναγνωρίζεται η αυτονομία των Παραδουνάβιων Ηγεμονιών.
1825
Ενεργείται γενική τουρκική επίθεση δυνάμεως 24.000 ανδρών κατά του Μεσολογγίου.

Πρωτοσέλιδα

Ανέκδοτο

Στο ίδιο βαγόνι

Στο ίδιο κουπέ ενός τρένου βρίσκονταν ένας Έλληνας και ένας Γερμανός. Απέναντι τους κάθονταν μια γριά 80 χρόνων και μια γκομενάρα 20. Την λιγουρεύονταν ο Έλληνας με τον Γερμανό αλλά δεν μπορούσαν να κάνουν τίποτα γιατί ήταν η γριά μπροστά. Κάποια στιγμή το τρένο περνάει μέσα από ένα σκοτεινό τούνελ και ξαφνικά ΣΠΛΑΑΑΤΣ!! Ακούγεται μια σφαλιάρα που έπεσε. Σκέφτεται ο Έλληνας:
- "Ατιμος ο Γερμανός πήγε να βάλει χέρι στην κοπέλα και αυτή τον χαστούκισε."
Σκέφτεται ο Γερμανός:
- "Εγώ την σφαλιάρα κατά λάθος."
Σκέφτεται η κοπέλα:
- "Αυτοί οι δυο μαλάκες πήγαν να μου βάλουν χέρι αλλά κατά λάθος το έβαλαν στη γριά."
Σκέφτεται η γριά:
- Γερμανέ απ' την Κατοχή στη χρωστούσα!"