Η διατροφή του μικρού μαθητή-Τι πρέπει να τρώει ο μαθητής του Δημοτικού

alt-Πέντε γεύματα και τουλάχιστον 4-5 ποτήρια νερό την ημέρα είναι απαραίτητα για τον μαθητή του Δημοτικού
-Τα τρόφιμα που βοηθούν στη συγκέντρωση και στην πνευματική απόδοση των μικρών μαθητών
-Υπάρχουν μυστικά που μπορούν να κάνουν ελκυστικά τα λαχανικά που δεν αγαπούν τα παιδιά

-Συμπληρώματα διατροφής για συγκεκριμένο χρονικό διάστημα και μόνο με τη σύσταση παιδιάτρου ή διατροφολόγου

Η ισορροπημένη διατροφή είναι σημαντική σε όλα τα στάδια της ζωής ενός ανθρώπου. Ωστόσο, η διατροφή στην παιδική ηλικία είναι καθοριστικής σημασίας, αφού συμβάλλει στη σωματική και νοητική ανάπτυξη αλλά και στην πρόληψη εμφάνισης νοσημάτων.
Το EΡΤNews.gr μίλησε με τον διαιτολόγο –διατροφολόγο, Μ.Sc, Πάρη Παπαχρήστο για τη διατροφή και τα απαραίτητα συστατικά που θα πρέπει να λαμβάνει ο μαθητής του Δημοτικού, έτσι ώστε να αποδίδει καλύτερα αλλά και η διατροφή του να συμβάλει στην καλή του υγεία.

Περισσότερα στην ertnews.gr
 

Απόψεις

Not id article

Σαν Σήμερα

Ανατ.: 07.05
Δύση: 17.17
Σελήνη
6 ημερών
1824
Ο Ομέρ Βρυώνης διαλύει το στρατόπεδο της Αμφιλοχίας.
1912
Ο Ελληνικός Στρατός απελευθερώνει το χωριό Κέλλη της Φλώρινας.
1940
Η επιτιθέμενη στην περιοχή Θεσπρωτίας ιταλική μεραρχία "Σιέννα" δημιουργεί ισχυρό προγεφύρωμα επί του ποταμού Καλαμά.

Πρωτοσέλιδα

Ανέκδοτο

Το αεροδρόμιο

Μια ξανθιά πάει με τον αρραβωνιαστικό της να δουν ένα σπίτι που θέλουν να αγοράσουν.
Καθώς μελετούν το σπίτι ο αρραβωνιαστικός λέει στον μεσίτη:
– Ωραίο το σπίτι και σε καλή τιμή. Αλλά παρατηρώ ότι βρίσκεται κοντά σε αεροδρόμιο. Δε θα’ χει πολύ θόρυβο;
– Θα έχει, αλλά ύστερα από μια βδομάδα θα τον συνηθίσετε και δεν θα έχετε πρόβλημα, του απαντάει ο μεσίτης.
Και η ξανθιά λέει αποκρινόμενη και στους δύο:
– Αχ να το πάρουμε αγάπη μου και δεν πειράζει, την πρώτη βδομάδα, μένουμε σε ξενοδοχείο!