Πόσο πρέπει να διαρκεί ο μεσημεριανός ύπνος
Σάββατο, 20 Αύγουστος 2016 09:42
Πολλοί πιστεύουν ότι ο μεσημεριανός ύπνος είναι για τους... τεμπέληδες, όμως αν αναλογιστούν ότι μερικοί από τους πιο πετυχημένους ανθρώπους στην ιστορία –όπως ο Μοχάμεντ Άλι, ο Λεονάρντο ντα Βίντσι και ο Ουίνστον Τσώρτσιλ– συνήθιζαν να απολαμβάνουν μερικές στιγμές χαλάρωσης μέσα στην ημέρα θα αλλάξουν γνώμη!
Ένας σύντομος υπνάκος μέσα στην ημέρα μπορεί να νικήσει την κούραση, να ενισχύσει τη δημιουργικότητα και να βελτιώσει τη μνήμη.
Γνωρίζατε όμως ότι η διάρκεια του ύπνου είναι αυτή που καθορίζει τη θετική του επίδραση;
- Προσωρινές κυκλοφοριακές ρυθμίσεις κατά τη διεξαγωγή της Λαμπαδηδρομίας σε περιοχές της Θεσσαλίας
- Ο Α.Σ. Καρδίτσας απέναντι στον Απόλλωνα Πάτρας
- Πανάξια στην Α1 ΕΣΚΑΘ για πρώτη φορά στην ιστορία του ο Απόλλων Καρδίτσας!
- ΠΑΟΚ - ΑΣ Καρδίτσα 85-70: Απίθανος Πόρτερ, άγγιξε το triple double!
- Ξεκινά η προπώληση των εισιτηρίων με Απόλλωνα Πάτρας και ΑΕΚ
- Εκτός έδρας ματς για τον ΑΣ Καρδίτσας με τον ΠΑΟΚ
- Ραντεβού με την ιστορία και την άνοδο για τον Απόλλωνα Καρδίτσας!
- Κέρδισε τον κόσμο του και τους Λέοντες με «τρίποντη εκτέλεση» ο Απόλλων Καρδίτσας!
Περισσότερα Νέα
- Αναλυτικά τα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων
- Η περιφέρεια Θεσσαλίας φιλοξένει Βούλγαρους και Ρουμάνους δημοσιογράφους
- Εθελοντική Αιμοδοσία του Εσπερινού ΕΠΑΛ Καρδιτσας
- ΚΟΙΝΗ ΔΡΑΣΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΩΝ ΚΑΡΔΙΤΣΑΣ: «Οι εχθροί της άνοιξης»
- Ενημέρωση για τη λειτουργία του Γραφείου Κτηματογράφησης Παλαμά στην Π.Ε. Καρδίτσας
- Αναλυτικά τα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων
- Εκπαιδευτική επίσκεψη 2ου γυμνάσιου στην Αθήνα
- Με το Δ.Σ. της ΕΝΟΑΘΕ Ο Περιφερειάρχης
Απόψεις
Not id article
Σαν Σήμερα
|
 |
||||||||||||
 |
 |
||||||||||||
Πρωτοσέλιδα
Ανέκδοτο
|
Η μύγα!
Δυο ψεύτες κάνουν διαγωνισμό στο ποιος θα πει το μεγαλύτερο ψέμα. Λέει ο πρώτος δείχνοντας το καμπαναριό: - "Βλέπεις μια μύγα πάνω στην καμπάνα;" Κι ο δεύτερος: - "Εγώ δε βλέπω τη μύγα αλλά ακούω τα βήματα της!!" |
|