Φάτε σκόρδο, καθαρίστε το κινητό σας και άλλα που πρέπει να κάνεις για να μην αρπάξεις γρίπη

Ο χειμώνας είναι για μια μεγάλη μερίδα ανθρώπων μια από τις πιο αγαπησιάρικες και ερωτικές εποχές.Παρόλα αυτά, η ρομαντική ατμόσφαιρα που δημιουργεί συνοδεύεται πάντοτε από κρυολογήματα. Μόλις η θερμοκρασία πέσει και ο καιρός χαλάσει, με τις πρώτες βροχές ή τα χιόνια να κάνουν την εμφάνιση τους, ο οργανισμός κάποιων ανθρώπων εξασθενεί και έτσι, υποφέρουν από πυρετό, βήχα, κόπωση, πονόλαιμο και άλλα ενοχλητικά συμπτώματα.

 

Η διάρκεια των συμπτωμάτων αυτών ποικίλει, αλλά ταλαιπωρεί τους ασθενείς, οι οποίοι απευθύνονται στους γιατρούς για να λάβουν την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή.

Οπως γνωρίζετε όμως η πρόληψη είναι το παν!

Υπάρχουν αποτελεσματικές εναλλακτικές συμβουλές, από τη φύση και όχι μόνο, που θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε υγιείς κατά τη διάρκεια του χειμώνα και να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού σας προτού βρεθείτε στο κρεβάτι. 

Αρωματίστε το βραδινό σας

Ο κουρκουμάς, το σκόρδο και η ρίγανη είναι τρια από τα συστατικά που πρέπει να περιλαμβάνονται σε κάθε βραδινό σας γεύμα.

Περισσότερες λεπτομέρειες στο "bovary.gr" (εδώ)