Είστε 50άρης; Να πώς θα κερδίσετε τουλάχιστον τρία χρόνια ζωής

altΟ καλύτερος έλεγχος των τιμών της αρτηριακής πίεσης, όχι μόνο με φάρμακα αλλά και με αλλαγές του τρόπου ζωής φαίνεται ότι μεταφράζεται σε όφελος μακροζωίας για τους ασθενείς και συγκεκριμένα σε κέρδος τριών ετών για έναν 50άρη σύμφωνα με νέα μελέτη.Αμερικανοί ερευνητές  υπολόγισαν ότι για έναν τυπικό 50άρη με υπέρταση, μια πιο επιθετική θεραπευτική αντιμετώπιση θα μπορούσε να μεταφραστεί κέρδος τριών επιπλέον χρόνων ζωής. 
Για τους 80χρονους από την άλλη μεριά το όφελος θα είναι μικρότερο, αλλά και πάλι ο αυστηρός έλεγχος της πίεσης θα μπορούσε να παρατείνει τη ζωή τους για δέκα μήνες κατά μέσο όρο.Οι εκτιμήσεις αυτές βασίζονται στις αναλύσεις των στοιχείων της μελέτης SPRINT που διεξήχθη στις ΗΠΑ. Στη μελέτη αυτή συμμετείχαν 9,000 ενήλικες άνδρες άνω των 50 ετών με υπέρταση οι οποίοι θεωρούνταν ασθενείς υψηλού καρδιαγγειακού κινδύνου. Το 2015 οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ο αυστηρότερος έλεγχος της πίεσης οδήγησε στην πρόληψη περισσότερων εμφραγμάτων, εγκεφαλικών επεισοδίων και θανάτων σε ανθρώπους άνω των 50 ετών συγκριτικά με την κλασική θεραπεία. 

Απόψεις

Not id article

Σαν Σήμερα

Ανατ.: 06.15
Δύση: 18.27
Σελήνη
3 ημερών
325 π.Χ.
Ο Ελληνικός Στόλος του Μ. Αλεξάνδρου αποπλέει από το λιμάνι Μάτταλα (στις εκβολές του Ινδού ποταμού).
1804
Οι Τούρκοι σφάζουν στην Κωνσταντινούπολη τον νεομάρτυρα Ιλαρίωνα από την Κρήτη.
1921
Αρχίζει η μάχη του Ακροϊνού (Αφιόν Καραχισάρ).
1922
Αρχίζει η διάσκεψη για την ανακωχή στα Μουδανιά.
1942
Μέλη της αντιστασιακής οργανώσεως ΠΕΑΝ ανατινάσσουν το κτίριο της φιλοαξονικής οργάνωσης ΕΣΠΟ.
1944
Οι Γερμανοί βομβαρδίζουν την Παραμυθιά Θεσπρωτίας.

Πρωτοσέλιδα

Ανέκδοτο

Αγώνας με μια αρκούδα

Δύο κατασκηνωτές περπατούν μέσα στο δάσος, όταν μια αρκούδα εμφανίζεται στο ένα μέτρο.
Η αρκούδα βλέπει τους κατασκηνωτές και αρχίζει να τους πλησιάζει.
Ο πρώτος άνδρας ρίχνει κάτω την τσάντα του και αρχίζει να φορά τα αθλητικά του παπούτσια.
Ο δεύτερος άνδρας λέει: «Τι κάνεις; Τα αθλητικά δεν θα σε βοηθήσουν να ξεπεράσεις την αρκούδα».
«Δεν χρειάζεται να ξεπεράσω την αρκούδα», λέει ο άλλος.
«Αρκεί να τρέξω πιο γρήγορα από σένα».