Ψυχολόγος αποκαλύπτει 12 ανεπαίσθητα σημάδια της μοναξιάς

Η Βρετανίδα ψυχολόγος δρ Lalitaa Suglani παρουσιάζει 12 ανεπαίσθητα σημάδια ότι υποφέρουμε από μοναξιά.Η μοναξιά αποτελεί μάστιγα της εποχής μας. Η εκδήλωσή της σε εκατομμύρια ανθρώπους βρίσκει έδαφος στους σύγχρονους όρους ζωής, στις δυσκολίες -κοινωνικές και οικονομικές-, και είναι μια συναισθηματική κατάσταση που μπορεί να έχει πολλές επιπτώσεις στην καθημερινότητά μας.

 

Η ψυχολόγος δρ Lalitaa Suglani, που εδρεύει στο Μπέρμιγχαμ της Βρετανίας, προσφέρει επιστημονική βοήθεια σε θέματα όπως η διαχείριση του άγχους ή η αντιμετώπιση του φόβου και μοιράστηκε πληροφορίες σχετικά με τη μοναξιά.Τα σημάδια περιλαμβάνουν την αποσύνδεση από τα αγαπημένα πρόσωπα και το αίσθημα συνεχούς εξάντλησης, σημάδια που πολύ συχνά μπορεί να αγνοούμε.Η ψυχολόγος επισήμανε ότι «όλοι είμαστε στο δικό μας ταξίδι και, ως εκ τούτου, όλοι έχουμε τις δικές μας εμπειρίες σχετικά με το τι μας κάνει να νιώθουμε μοναξιά», σύμφωνα με δημοσίευμα της Daily Mail.

Περισσότερες λεπτομέρειες στο "iefimerida.gr" (εδώ)