Lifestyle - Γυναίκα

Από τι μας προστατεύουν οι δουλειές του σπιτιού

altΤο γρήγορο περπάτημα ή το τρέξιμο δεν είναι οι μόνες δραστηριότητες που μειώνουν τους κινδύνους για την καρδιά ή τον εγκέφαλο. Οι γυναίκες που μετά τα 60 τους κάνουν δουλειές ρουτίνας του σπιτιού, όπως μαγείρεμα, πλύσιμο πιάτων, σκούπισμα, κηπουρική κ.α., έχουν σημαντικά μειωμένο καρδιαγγειακό κίνδυνο, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη.
 

Περισσότερα...

Δέκα τρόποι για να δημιουργήσετε ένα μοντέρνο, boho-chic σπίτι

altΗ κομψή και πρωτοποριακή, μποέμ διακόσμηση σπιτιού μπορεί να περιλαμβάνει σχεδόν οτιδήποτε σας αρέσει. Δεν υπάρχει καμία λέξη για να περιγράψει το boho-chic μάλλον, είναι μια διάθεση που εμφανίζεται μέσα από μια σειρά από εκλεκτικά χαρακτηριστικά. Με απλά λόγια, λοιπόν, ένα μποέμ στυλ συνδυάζει χρώματα, σχέδια και αντικείμενα από όλο τον κόσμο, σύμφωνα με το housedigest.com.
 

Περισσότερα...

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα του να ζυγίζεστε κάθε μέρα

altΑπώλεια βάρους: Πόσο συχνά πρέπει να ζυγίζεστε
Με τόσες πολλές αντίθετες πληροφορίες σχετικά με την υγεία και τη φυσική κατάσταση, το να ξεκινήσετε ένα ταξίδι απώλειας βάρους μπορεί να προκαλέσει σύγχυση. Ακόμη και κάτι τόσο απλό όσο το να ζυγίζεσαι έρχεται με ερωτήσεις. Πόσο συχνά πρέπει να ζυγίζεστε; Ποια ώρα της ημέρας πρέπει να το κάνετε; Πρέπει να ζυγίζεστε κάθε μέρα;Tο πόσο συχνά θα πρέπει να ζυγίζεστε, σύμφωνα με το Livestrong, θα εξαρτηθεί από διάφορους παράγοντες. 

Περισσότερα...

Πατέρας και κόρη – 7 στοργικά tips για single dads

altΤο να είσαι single dad σε μια κόρη μπορεί να είναι ιδιαίτερα αποθαρρυντικό, καθώς περιηγείσαι σε όλες τις κοινωνικές καταστάσεις, τα περίπλοκα συναισθήματα και τις αναπτυξιακές αλλαγές που βιώνει κατά τη διάρκεια της νιότης της, χωρίς να μπορείς να καταλάβεις «από πρώτο χέρι» αρκετά από αυτά που περνάει.

Περισσότερα...

Αντιγηραντικά superfoods – Οι ξηροί καρποί της νεότητας

altΑυτοί είναι οι καλύτεροι ξηροί καρποί για αντιγήρανση, γεμάτοι θρεπτικά συστατικά για να δείχνετε αλλά και να αισθάνεστε υπέροχα.
Οι ξηροί καρποί αποτελούν την ιδανική τροφή για να ενισχύσετε την ευεξία σας, εσωτερικά αλλά και.. εξωτερικά. Ως μέρος μιας συνολικής ισορροπημένης διατροφής, αποτελούν μια πλούσια σε θρεπτικά συστατικά προσθήκη στην καθημερινότητά σας.

Περισσότερα...

5 resolutions που καλύτερα να μην θέσετε τη νέα χρονιά

altΜετά από δύο χρόνια πανδημία, ας δούμε το 2022 από νέα οπτική.

Η αρχή του χρόνου έχει κάτι μαγικό: κάτι που μας κάνει να πιστεύουμε πως μπορούμε να καταφέρουμε τα πάντα. Και παρόλο που ο χρόνος γενικά είναι μια ψευδαίσθηση και το ημερολόγιο μια ανθρώπινη εφεύρεση, το να θέτουμε στόχους για τη νέα χρονιά είναι γενικά μια καλή πρακτική.

Περισσότερα...

Βρεφικό δωμάτιο – Κομψό & μινιμάλ με αυτές τις διακοσμητικές ιδέες

altΌταν πρόκειται για τη διακόσμηση του βρεφικού δωματίου, καθένας μπορεί να έχει διαφορετική άποψη, γούστο ή στυλ. Οι ιδέες και τα σχέδια που μπορείτε να υλοποιήσετε εύκολα και γρήγορα για το δωμάτιο του μωρού είναι πραγματικά δεκάδες για αυτό θα πρέπει να σκεφθείτε τι είναι αυτό που ταιριάζει καλύτερα στα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας του βρέφους.

Περισσότερα...

Μεσημεριανός ύπνος – Πότε μπορεί να βλάψει την υγεία μας

altΟ μεσημεριανός ύπνος δεν είναι για όλους

Εάν δεν κοιμάστε ή απλά ψάχνετε έναν τρόπο να χαλαρώσετε, μπορεί να σκεφτείτε να πάρετε έναν υπνάκο.

Ο μεσημεριανός ύπνος έχει διάφορα οφέλη για τους ενήλικες, όπως:

Περισσότερα...

10+1 εντυπωσιακά eyeliner looks που θα αναδείξουν τα μάτια σας την εορταστική σεζόν

altΓιατί το κόκκινο κραγιόν δεν είναι η μόνη εντυπωσιακή επιλογή για τα Χριστούγεννα!
Το εορταστικό μακιγιάζ των περισσότερων γυναικών συνήθως περιλαμβάνει κόκκινο κραγιόν. Τι πιο γιορτινό και εντυπωσιακό από αυτό άλλωστε; Κάτι μας λέει πως -και- φέτος αν το επιλέξουμε όμως, μάλλον θα καταλήξει όλο επάνω στη μάσκα (στην καλύτερη περίπτωση) ή στο πρόσωπό μας (στην χειρότερη).

Περισσότερα...

Πώς να βελτιώσετε τη σχέση σας σε 60 δευτερόλεπτα

altΗ σχέση σας δεν θέλει τίποτα άλλο παρά προσπάθεια και καλή διάθεση για να ανανεωθεί. Τα καλά νέα; Μπορείτε να τα καταφέρετε μέσα σε εξήντα δεύτερα.Οι περισσότεροι άνθρωποι θα ήθελαν να βρεθούν σε καλύτερες σχέσεις αλλά δεν είναι όλοι πρόθυμοι να καταβάλουν ουσιαστική προσπάθεια και ενέργεια για να τις βελτιώσουμε. Τι θα λέγατε να δοκιμάζατε για μόλις εξήντα δεύτερα;Οι ειδικοί μάλιστα, υποστηρίζουν ότι ένα λεπτό μπορεί να βοηθήσει πολύ αρκεί να το αξιοποιήσετε με σύνεση.
 

Περισσότερα...

Περισσότερα Άρθρα...

Απόψεις

Not id article

Σαν Σήμερα

Ανατ.: 05.46
Δύση: 19.09
Σελήνη
11 ημερών
1453
Τουρκικές θηριωδίες κατά των Ελλήνων στην Πριγκηπόνησσο.
1819
Οι κάτοικοι της Πάργας αναγκάζονται από τον Αλή Πασά να εκπατριστούν στην Κέρκυρα και στα άλλα νησιά του Ιονίου.
1825
Ο τουρκικός στόλος του Χαλήλ Μπέη αποβιβάζει στρατό στην Μεθώνη.
1878
Οι Θεσσαλοί επαναστάτες, υπό τους Γαρενή, Μπασδέκη και Κασοβέτη νικούν τους Τούρκους στην Μακρυνίτσα.
1897
Μάχη στο Μουζάκι Θεσσαλίας.
1941
Αρχίζει η εισβολή των Βουλγάρων στην Μακεδονία.
Ο Ελληνικός Στρατός εκκενώνει το Δέλβινο και τους Αγ. Σαράντα.

Πρωτοσέλιδα

Ανέκδοτο

Η μύγα!

Δυο ψεύτες κάνουν διαγωνισμό στο ποιος θα πει το μεγαλύτερο ψέμα.
Λέει ο πρώτος δείχνοντας το καμπαναριό:
- "Βλέπεις μια μύγα πάνω στην καμπάνα;"
Κι ο δεύτερος:
- "Εγώ δε βλέπω τη μύγα αλλά ακούω τα βήματα της!!"