Νιώθετε ότι αρρωσταίνετε; 6 κινήσεις ματ που μειώνουν τη διάρκεια του κρυολογήματος
Τετάρτη, 16 Οκτώβριος 2024 11:21
Με τους κατάλληλους χειρισμούς, ένα κρυολόγημα μπορεί να σας ταλαιπωρήσει για λιγότερες μέρες, σύμφωνα με έναν ειδικό .Η αδιαθεσία που νιώθατε την προηγούμενη μέρα δεν ήταν απλώς παροδική επειδή δεν είχατε κοιμηθεί καλά. Τα συμπτώματα της επόμενης ημέρας επιβεβαιώνουν ότι έχετε κρυολογήσει. Καταρροή, πονόλαιμος και βήχας είναι μερικά από αυτά και θα σας ταλαιπωρούν τις επόμενες μέρες, ανατρέποντας τα σχέδιά σας. Μπορείτε όμως να μικρύνετε αυτό το χρόνο;
Αν και δεν υπάρχουν μαγικές λύσεις, μπορείτε να ακολουθήσετε κάποιες απλές μεθόδους που όχι μόνο διευκολύνουν τα συμπτώματα, αλλά ενδεχομένως να μειώσουν και τη διάρκειά τους.
Ρινικά σπρέι
Σύμφωνα με τον καθηγητή Δρ Ron Eccles, ειδικό στις βιοεπιστήμες στο Πανεπιστήμιο του Cardiff, τα ρινικά σπρέι βοηθούν αρκετά. Θα πρέπει όμως να δράσετε αμέσως, καθώς δεν θα αποκομίσετε κανένα όφελος μετά τα πρώτα δύο εικοσιτετράωρα. Τα εκχυλίσματα φυκιών που χρησιμοποιούνται στα ρινικά σπρέι δρουν ως αντι-ιικός παράγοντας, βοηθώντας στο σχηματισμό ενός προστατευτικού φραγμού που εμποδίζει τους ιούς και τα αλλεργιογόνα να εξαπλωθούν περαιτέρω στο σώμα, μειώνοντας τη συνολική διάρκεια και τη σοβαρότητα του κρυολογήματος.
- Α.Σ.Καρδίτσας: Ευχαριστίες για τη φιλοξενία, ευχές για περαστικά στον Σανόγκο
- Αναγέννηση Καρδίτσας: Κάλεσμα προς τους φιλάθλους
- Εντός έδρας ματς-πρόκληση με Ολυμπιακό Βόλου για τον Απόλλωνα Καρδίτσας!
- Έτοιμος για το Μαρούσι ο Α.Σ. Καρδίτσας
- Δεν άντεξε στο Βόλο, ήττα από τον Ίωνα
- «Άγγιξε» την ανατροπή με τους Δαναούς, προδόθηκε από τις απουσίες και τα «γκρι» εμπόδια ο Απόλλων
- Προοπτική επιστροφής στη Θεσσαλία του Ράλλυ Ακρόπολις μετά από 30 Χρόνια
- Α.Σ. Καρδίτσας: Με «όπλο» την έδρα κόντρα στο Λαύριο!
Περισσότερα Νέα
- Το εορταστικό ωράριο των καταστημάτων της Καρδίτσας
- Όλα έτοιμα για την φωταγώγηση του Χριστουγεννιάτικου Δέντρου στην κεντρική πλατεία της Καρδίτσας
- Εκδήλωση από την ομάδα γυναικών Ταμασίου για την πρόληψη κατά του καρκίνου του μαστού
- Έμφυλη βία κατά των Γυναικών: «Ούτε μία μόνη -Ούτε μία λιγότερη»
- Ν. Σακκάς στη συνεδρίαση της ΚΕΔΕ: «Όχι» στις αναγκαστικές συνενώσεις των ΔΕΥΑ – «Ναι» στον διάλογο
- Τα «Μπισκοτένια Χριστούγεννα» μάγεψαν τα παιδιά στο Fashion City Outlet!
- Νοσηλευτικό προσωπικό και κοινωνικό λειτουργό στα Κ.Α.Π.Η του Δήμου Μουζακίου
- Την Τρίτη η εβδομαδιαία Λαϊκή Αγορά στην πόλη της Καρδίτσας
Απόψεις
Not id article
Σαν Σήμερα
|
 |
||||||||||||
 |
 |
||||||||||||
Πρωτοσέλιδα
Ανέκδοτο
|
Το αεροδρόμιο
Μια ξανθιά πάει με τον αρραβωνιαστικό της να δουν ένα σπίτι που θέλουν να αγοράσουν. Καθώς μελετούν το σπίτι ο αρραβωνιαστικός λέει στον μεσίτη: – Ωραίο το σπίτι και σε καλή τιμή. Αλλά παρατηρώ ότι βρίσκεται κοντά σε αεροδρόμιο. Δε θα’ χει πολύ θόρυβο; – Θα έχει, αλλά ύστερα από μια βδομάδα θα τον συνηθίσετε και δεν θα έχετε πρόβλημα, του απαντάει ο μεσίτης. Και η ξανθιά λέει αποκρινόμενη και στους δύο: – Αχ να το πάρουμε αγάπη μου και δεν πειράζει, την πρώτη βδομάδα, μένουμε σε ξενοδοχείο! |
|