Lifestyle - Γυναίκα

Εμμηνόπαυση και Απώλεια βάρους

altΑπώλεια βάρους στην εμμηνόπαυση, γίνεται;
Γίνεται! Η εμμηνόπαυση αποτελεί  μία πολύ ιδιαίτερη χρονική περίοδο στον γυναικείο οργανισμό. Παρατηρούνται πλήθος ορμονικών αλλαγών, με αποτέλεσμα να επιβραδύνεται ο μεταβολισμός, να διαταράσσεται ο ύπνος, να εμφανίζεται ινσουλινοαντίσταση και να αυξάνεται η επιθυμία για φαγητό. Αυτά αρκούν για να οδηγήσουν σε μία προσθήκη βάρους.Η υγιεινή διατροφή είναι φυσικά ο απαραίτητος σύμμαχος στην ορθή απώλεια βάρους. 

Περισσότερα...

Νύχια και δάκτυλα: Πότε φαίνονται πιο μακριά

altΤο σχήμα νυχιών που πρέπει να επιλέξεις αν θες τα δάχτυλά σου να δείχνουν πιο μακριά
Τετράγωνα, οβάλ, στρογγυλά ή αμυγδαλωτά;Τετράγωνα, οβάλ, στρογγυλά, αμυγδαλωτά: οι επιλογές για το σχήμα των νυχιών σου είναι πολλές. Εκτός από το χρώμα και το σχέδιο, κάθε φορά που πας σε ένα nail studio ή κάνεις μόνη σου μανικιούρ, έχεις να αποφασίσεις και τι σχήμα θα τους δώσεις. Ένα από τα πιο συχνά κριτήρια για την επιλογή αυτή είναι φυσικά το κατά πόσο κολακεύει τα δάχτυλά σου το εκάστοτε σχήμα.

Περισσότερα...

Αυτή είναι η τάση στα μαλλιά που θα κυριαρχήσει το 2021

altΗ απλότητα κερδίζει και πάλι έδαφος
Μετά από την αρκετά δύσκολη χρονιά που αφήνουμε πίσω μας, όλοι μας ανυπομονούμε να κάνουμε μια νέα αρχή, η οποία σηματοδοτείται από την έλευση του 2021. Οι νέες τάσεις στο χώρο της ομορφιάς πάντα αποτελούν έναν λόγο για να είμαστε χαρούμενες, με τις προβλέψεις του Pinterest -βασίζονται σε σωρούς δεδομένων της πλατφόρμας που αντλούνται από τους 400 εκατομμύρια χρήστες του- αναφορικά με τις τάσεις που θα κυριαρχήσουν στα μαλλιά κατά το 2021 να μας εκπλήσσουν ευχάριστα.

Περισσότερα...

Ανασκόπηση 2020: Τα δέκα πλήγματα που υπέστησαν οι γυναίκες λόγω κορονοϊού

altΠώς επηρέασε η πανδημία την καθημερινότητά τους
Πισωγυρίσματα στις προόδους που έχουν γίνει για την ισότητα των δύο φύλων έγιναν μέσα στο 2020, καθώς η πανδημία του κορονοϊού προκάλεσε μεγάλες κοινωνικές και οικονομικές αναταράξεις σε όλο τον κόσμο. Ειδικοί του ΟΗΕ εκτιμούν ότι το χάσμα της φτώχειας μεταξύ ανδρών και γυναικών θα μεγαλώσει το 2021 λόγω της οικονομικής ύφεσης.

Περισσότερα...

4 τροφές που κάθε γυναίκα θα πρέπει να τρώει καθημερινά

altΓια κάποιο περίεργο λόγο εμείς οι γυναίκες, το βρίσκουμε απόλυτα φυσιολογικό και δικαιολογημένο να ξοδεύουμε χιλιάδες ευρώ κάθε χρόνο για ενυδατικές κρέμες, αντιγυραντικούς ορούς, βιταμίνες και θεραπείες, αλλά αρνούμαστε να προσέξουμε λίγο παραπάνω τη διατροφή μας προκειμένου να προλάβουμε όλα αυτά τα προβλήματα που προσπαθούμε με μανία και χημκά να αντιμετωπίσουμε. Δεν χρειάζεται να αλλάξεις πλήρως όλη σου τη διατροφή. Απλώς πρόσθεσε για αρχή αυτές τις 4 τροφές στο καθημερινό διαιτολόγιό σου.

Περισσότερα...

«Διδάσκουμε» κανόνες υγιεινής

altΗ διδασκαλία των βασικών κανόνων της σωστής προσωπικής υγιεινής είναι σημαντική προκειμένου να διατηρήσουμε τα παιδιά μας υγιή. Ιδιαίτερα αυτόν τον χειμώνα με την πανδημία του κορωνοϊού να απειλεί την υγεία μας, η υιοθέτηση μιας ολοκληρωμένης ρουτίνας υγιεινής είναι πιο επιτακτική και χρήσιμη από ποτέ.

Περισσότερα...

Πώς θα ενθαρρύνετε το φανταστικό παιχνίδι του παιδιού

altΤο παιχνίδι προσποίησης επιτρέπει στα παιδιά να δοκιμάσουν νέους ρόλους για τους εαυτούς τους (όπως υπερήρωες, πριγκίπισσες, άγρια ζώα ή ακόμη και γονείς) και επιτρέπει τη δημιουργική επίλυση προβλημάτων. Αλλά τους βοηθά επίσης να αντιμετωπίσουν ένα άλλο εμπόδιο στα προσχολικά χρόνια, τα έντονα συναισθήματα.

Περισσότερα...

10 χριστουγεννιάτικες προτάσεις για τα παιδιά στο σπίτι

altΤα Χριστούγεννα είναι η γιορτή των παιδιών, όμως αυτή τη χρονιά θα είναι κάπως διαφορετικά, αφού για λόγους ασφαλείας θα πρέπει να αποφύγουμε τις συναντήσεις και τα ρεβεγιόν. Όμως οι μικροί μας φίλοι μπορούν να διασκεδάσουν στο σπίτι αυτές τις μέρες, παρακολουθώντας ενδιαφέροντα animations ή ταινίες, μπαλέτα, δημιουργικά εργαστήρια, παραστάσεις ή μουσικές εκδηλώσεις, που θα τους βάλουν στο εορταστικό κλίμα.

Περισσότερα...

Το χρώμα που θα βλέπεις στα πιο στιλάτα σπίτια το 2021 είναι ζεστό, στιλάτο και πολύ ιδιαίτερο

altΜε έμπνευση το δύσκολο 2020 και σε συνδυασμό με την πηγαία θετική σκέψη που χαρακτηρίζει τους deco lovers, το νέο χρώμα που εισβάλλει το 2021 είναι ζεστό και γήινο.
Οι τάσεις στην διακόσμηση του σπιτιού για το 2021 έχουν ήδη διαμορφωθεί και το χρώμα που θα κυριαρχήσει στους εσωτερικούς χώρους των πιο στιλάτων σπιτιών για τη νέα χρονιά είναι της τερακότα.

Περισσότερα...

Από το σπίτι: Τρεις εμπειρίες που ζούμε με τους αγαπημένους μας, όπου κι αν βρίσκονται!

altΉδη από τις αρχές του φετινού φθινοπώρου, είχαμε αντιληφθεί πως αυτές οι γιορτές θα ήταν διαφορετικές. Ακόμη όμως και αν τα φετινά Χριστούγεννα δεν καταφέρουμε να συναντήσουμε όλα τα αγαπημένα μας πρόσωπα, ακόμη και αν δεν μπορέσουμε να φύγουμε εκτός πόλης ή να οργανώσουμε ένα ακόμη γιορτινό πάρτι στο σπίτι, το σίγουρο είναι πως θα μπορέσουμε για μία ακόμη χρονιά να δημιουργήσουμε και να μοιραστούμε νέες, όμορφες αναμνήσεις με τους ανθρώπους που αγαπάμε και κυρίως, να στραφούμε σε επιλογές που μας προσφέρουν περισσότερα, κάθε στιγμή.

Περισσότερα...

Περισσότερα Άρθρα...

Σελίδα 1 από 146

Έναρξη
Προηγούμενο
1

Απόψεις

Not id article

Σαν Σήμερα

Ανατ.: 07.51
Δύση: 17.24
Σελήνη
4 ημερών
1822
Επαναστατικά σώματα Κρητών καταλαμβάνουν την Μονή Αρκαδίου.
1827
Νικηφόρος μάχη των Ελλήνων κατά των Τούρκων στο Δίστομο της Λιβαδειάς.
1838
Στα Ιωάννινα απαγχονίζεται από τους Τούρκους ο νεομάρτυρας Γεώργιος από τα Γρεβενά.
1919
Ο Ελληνικός Στρατός διεξάγει σκληρές μάχες στη Χερσώνα της Μεσημβρινής Ρωσίας.
1923
Υπογράφεται η ελληνοτουρκική σύμβαση για την ανταλλαγή των πληθυσμών.

Πρωτοσέλιδα

Ανέκδοτο

Ήξερε πότε θα αρχίσει

Ένας άντρας γυρνάει από τη δουλειά κουρασμένος, κάθεται στην πολυθρόνα, ανοίγει την τηλεόραση παίρνει το τηλεκοντρόλ στα χέρια του, και λέει στη γυναίκα του: αγάπη μου πιάσε μια μπύρα πριν αρχίσει.
Εκείνη του φέρνει μια μπύρα και δέκα λεπτά αργότερα, αυτός λέει πάλι: μωρό μου πιάσε μια μπύρα πριν αρχίσει.
Η γυναίκα του φέρνει άλλη μια μπύρα.
Μερικά λεπτά αργότερα, ο άντρας της λέει να φέρει άλλη μια μπύρα.
Η γυναίκα, τότε του λέει: Δεν νομίζεις ότι πίνεις πολύ μπύρα; Δεν είναι ούτε μίση ώρα που γύρισες και ήπιες δύο μπύρες και δεν έβγαλες τα σκουπίδια, δεν άλλαξες τη λάμπα στη κουζίνα, το γκαράζ είναι άνω κάτω. Ποτέ θα τα κάνεις όλα αυτά;
Ο άντρας τότε μουρμουρίζει: Τώρα αρχίζει…