Lifestyle - Γυναίκα

Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε τελικά καθημερινά;

altΕίναι γεγονός ότι το νερό είναι το αγαθό που πρέπει να καταναλώνουμε καθημερινά. Είναι κάτι αδιαπραγμάτευτο.Πρέπει να πίνουμε νερό για να διατηρήσουμε το σώμα μας λειτουργικό, όμως, συχνά, δεν μπορούμε να συμφωνήσουμε για το πόσο νερό χρειαζόμαστε. Ποια είναι τελικά η αλήθεια;Η πρόσληψη νερού δεν είναι ακριβώς μια ποσότητα που ταιριάζει σε όλους και σε όλες.
 

Περισσότερα...

Τι φταίει για την επίμονη πιτυρίδα;

altΤι είναι εντέλει αυτές οι αντιαισθητικές λευκές νιφάδες, που καταστρέφουν την εικόνα των μαλλιών σας; Ξηροδερμία ή πιτυρίδα; Η απάντηση έρχεται από μελέτες του   ερευνητικού τμήματος δερματολογίας της Mayo Clinic:  και τα δύο ξεχωριστά ή και τα δυο μαζί. «Η ξηροδερμία του τριχωτού της κεφαλής χαρακτηρίζεται από μικρές, λευκές και ξηρές νιφάδες, ενώ η πιτυρίδα συνήθως χαρακτηρίζεται από μεγαλύτερες, λιπαρές ή κηρώδες νιφάδες, ή συστάδες κυττάρων του δέρματος, που έχουν συνήθως κιτρινωπό ή  γκρι  χρώμα», λέει  η δερματοπαθολόγος Dr. Alina Bridges   και συνεχίζει: 

Περισσότερα...

Πόσες ώρες κοιμούνται οι νέοι γονείς

altΗρεμήστε, είναι μια δύσκολη φάση
Σας συμβαίνει αυτό που σας περιέγραφαν με τρόμο εκείνοι που είναι πλέον «παλιοί» γονείς; Το μωράκι, ήρθε στη ζωή σας και τότε καταλάβατε πόσο πολύτιμο αγαθό είναι ο ύπνος;Ηρεμήστε, είναι μια δύσκολη φάση με τα καλά της, την κούρασή της και τις αγωνίες της. Το βέβαιο είναι ότι θα περάσει, τα πράγματα θα γίνουν καλύτερα και η βελτίωση θα αρχίσει σταδιακά, μετά τις πρώτες 40 ημέρες.

Περισσότερα...

Επαγγέλματα που κάνουν κακό στην υγεία των γυναικών

altΟρισμένες δουλειές και το βραδινό φαγητό ενδέχεται να επιδεινώνουν την κατάσταση
Η κατανάλωση πολλών θερμίδων στο δείπνο αλλά και ορισμένα επαγγέλματα είναι πιθανό να βλάψουν την υγεία των γυναικών, σύμφωνα με δύο έρευνες που θα παρουσιαστούν στο φετινό ιατρικό συνέδριο της Αμερικανικής Ένωσης Καρδιολογίας, που θα διεξαχθεί 16 - 18 Νοεμβρίου στη Φιλαδέλφεια.Στην πρώτη έρευνα, που είχε ως δείγμα 112 γυναίκες, εκτιμήθηκε ότι αυτές που καταναλώνουν περισσότερες θερμίδες πιο αργά κατά τη διάρκεια της ημέρας κινδυνεύουν περισσότερο να εμφανίσουν καρδιακά νοσήματα από αυτές που δεν το κάνουν.

Περισσότερα...

Τελικά το τσάι βοηθάει στο αδυνάτισμα;

altΟι Καρντασιανς μάς βομβαρδίσουν διαρκώς με φωτογραφίες προωθώντας ροφήματα για αδυνάτισμα, ενώ οι παρουσιαστές στην τηλεόραση “βρυχώνται” καθημερινά παρουσιάζοντας τα “μαγικά”, όπως λένε, οφέλη του. Τελικά, όντως το τσάι αδυνατίζει ή πέφτουμε απλά θύματα μιας πολύ καλά οργανωμένης καμπάνιας μάρκετινγκ;Δεν ξέρουμε για το διουρητικό τσάι που σπονσοράρει όλους τους celebrities και instagram influencers, πάντως το φυσικό τσάι που ψωνίζουμε από τα μπαχαροπωλεία φαίνεται όντως να έχει αδυνατιστικές ιδιότητες. Πέρα από το γνωστό σε όλους μας πράσινο τσάι, νέες έρευνες δείχνουν πως και το μαύρο μπορεί να βοηθήσει τη γραμμή μας.

Περισσότερα...

7 διατροφικές επιλογές που προκαλούν πρόωρη γήρανση

altΤι να το κάνεις το να είσαι δυναμική το πρωί επειδή ήπιες το καφεδάκι σου, αν κοιτώντας τον καθρέφτη σε πιάνει κατάθλιψη γιατί δείχνεις μεγαλύτερη; Για να ξέρεις και για τα δύο ο καφές ευθύνεται, μιας και είναι 1 από τις 7 τροφές που προκαλούν πρόωρη γήρανση. Και επειδή οι κρέμες δεν μπορούν να κάνουν θαύματα και τα botox κοστίζουν, δες ποιες τροφές πρέπει να κόψεις σήμερα για να αποφύγεις τις δυσάρεστες συνέπειες στην επιδερμίδα σου.
 

Περισσότερα...

Έξι σημάδια ότι το μωρό είναι έτοιμο να αφήσει την κούνια για το κρεβάτι

altΟρισμένες κινήσεις και συμπεριφορές του παιδιού είναι στοιχεία που δείχνουν ότι ίσως ήρθε η ώρα να αφήσει πια την κούνια - Πώς θα τα καταλάβετε.Τι αποκαλύπτουν τα δοντάκια του μωρού για την υγεία τουΤο μωρό σας μεγαλώνει. Στην πραγματικότητα, δεν είναι πια μωρό αλλά μέρα με τη μέρα, γίνεται όλο και περισσότερο ένα μικρό αγοράκι ή κοριτσάκι. Στα μάτια σας είναι ακόμα τόσο γλυκό όταν κοιμάται στην κούνια του, οπότε είναι δύσκολο να αποφασίσετε πότε θα έρθει η ώρα για να αφήσει την κούνια για ένα μεγαλύτερο κρεβάτι.

Περισσότερα...

Αν θέλετε να γεράσετε αργότερα, να τι πρέπει να εντάξετε στη διατροφή σας

altΗ συμβουλή των κλινικών διατροφολόγων για να καθυστερήσει η φυσική γήρανση
Τα φρούτα και τα λαχανικά πρέπει ούτως ή άλλως να είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής μας διατροφής, καθώς θωρακίζουν την άμυνα του οργανισμού και μας γεμίζουν με ενέργεια και πολύτιμη ενυδάτωση.Σύμφωνα με τις έρευνες όμως, φρούτα και λαχανικά που έχουν κοινά χρώματα μοιράζονται και κοινά θρεπτικά συστατικά, έχοντας αντίστοιχη δράση στον οργανισμό μας.Για τις μοβ τροφές θα κάνουμε εδώ λόγο και τις πλούσιες αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες!

Περισσότερα...

Ας μιλήσουμε για αυτή την άβαφη ρίζα που μαρτυρά μια κύηση

altTελικά επιτρέπεται να βάφουμε τα μαλλιά μας τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης;
Όταν μια γυναίκα που βάφει τα μαλλιά της μείνει έγκυος από τη στιγμή που θα το μάθει μέχρι και αρκετούς μήνες μετά σταματά να βάφει τη ρίζα τους γιατί όπως συνήθιζαν να λένε, τα χημικά της βαφής επηρεάζουν το έμβρυο.Αρκετές φορές λοιπόν, τις πολύ περιποιημένες φίλες μας ή συναδέλφους στο γραφείο, η “μαύρη ρίζα” τους ήταν αυτή που μαρτυρούσε ότι μάλλον ήταν έγκυες και δεν επισκέπτονται πλέον τον κομμωτή τους.

Περισσότερα...

Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός Τμήμα Καρδίτσας

Ο Οκτώβριος είναι μήνας αφιερωμένος στην πρόληψη του καρκίνου του μαστού.
Ομιλία με την κα Σκόνδρα Μαρία, Παθολόγο-Ογκολόγο για τις σύγχρονες απόψεις στην πρόληψη και πρώιμη διάγνωση του καρκίνου του μαστού. 
Η ομιλία θα πραγματοποιηθεί την Πέμπτη 31 Οκτωβρίου, στις 6:00μ.μ. στο Παυσίλυπο.

Περισσότερα Άρθρα...

Σελίδα 1 από 131

Έναρξη
Προηγούμενο
1

Απόψεις

Not id article

Σαν Σήμερα

Ανατ.: 07.19
Δύση: 17.06
Τελευταίο Τέταρτο
1822
Νίκη κοντά στην Κόρινθο των Ελλήνων επαναστατών.
1826
Σφαγές Ελλήνων από Τούρκους στην Αθήνα.
1828
Ο Κιουταχής σουβλίζει 2 Έλληνες αιχμαλώτους στον βράχο του Αρείου Πάγου.
1906
Ο οπλαρχηγός Παύλος Κύρου φονεύεται στο Όστιμα (Τρίγωνο) της περιοχής Κορεστίων σε μάχη με τουρκικές δυνάμεις.
Ο οπλαρχηγός Δημ. Νταλίπης φονεύεται στο χωριό Ανταρτικό της περιοχής Κορεστίων σε μάχη με τουρκικές δυνάμεις.
1943
Το Στρατηγείο της Μέσης Ανατολής διατάσσει τους Ιερολοχίτες και τους Βρετανούς κομμάντος να εκκενώσουν τη Σάμο.
1958
Μάχη στο Δίκημο της Κύπρου όπου πέφτει ηρωικώς μαχόμενος κατά των Βρετανών ο Μάτσης, τομεάρχης Κυρήνειας της ΕΟΚΑ.

Πρωτοσέλιδα

Ανέκδοτο

Ο ηλεκτρολόγος, ο μηχανικός και ο κομπιουτεράς

Τρεις φίλοι στο αυτοκίνητο

Τρεις φίλοι, ένας ηλεκτρολόγος, ένας μηχανικός κι ένας κομπιουτεράς πάνε μια βόλτα με το αυτοκίνητο. Κάποια στιγμή το αυτοκίνητο κάνει έναν περίεργο θόρυβο και σταματάει.
Αρχίζουν να αναρωτιούνται τι συμβαίνει και να προσπαθούν να βρουν μια λύση, οπότε λέει ο ηλεκτρολόγος:
«Πιστεύω ότι φταίνε τα ηλεκτρικά που χάλασε το αμάξι!»
Ο μηχανολόγος το σκέφτεται για λίγο και λέει:
«Εγώ λέω ότι το πρόβλημα είναι μηχανολογικό!»
Κι έρχεται η σειρά του κομπιουτερά και λέει:
«Εγώ λέω ότι πρέπει να βγούμε και να ξαναμπούμε, μήπως τρέξει!»