Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Όλες οι κινήσεις που ανακουφίζουν
Κυριακή, 05 Δεκέμβριος 2021 21:53
– Τι να αποφύγετε
Διαβάστε τις αλλαγές που μπορείτε να κάνετε στη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας αλλά και τις διαθέσιμες φαρμακευτικές επιλογές για να ανακουφίσετε ή να αποτρέψετε τα ενοχλητικά συμπτώματα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου.Δεν υπάρχει ένα και μοναδικό είδος διατροφής ή φάρμακο που να είναι αποτελεσματικό για όλους τους πάσχοντες από σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.
Υπάρχουν, όμως, πολλά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να ανακουφιστείτε αν ταλαιπωρείστε από αυτό. Ορισμένα από αυτά ενσωματώνονται στις οδηγίες που προτείνει το NHS το Εθνικό Σύστημα Υγείας της Μεγάλης Βρετανίας και ακολουθούν παρακάτω. Υπενθυμίζουμε οτι στα ενοχλητικά συμπτώματα του συνδρόμου ανήκει το φούσκωμα, το αίσθημα κορεσμού μετά το φαγητό, πόνος και κράμπες στην κοιλιά είτε εντοπισμένα είτε διάχυτα και διαταραχές των κενώσεων (εμφάνιση διάρροιας ή δυσκοιλιότητας ή εναλλαγή των δύο).
- Ακύρωση αγώνα Κυπέλλου: Ο Γ.Σ. Μουζακίου περνάει στους «16»
- Σε κυκλοφορία οι καινοτόμες κάρτες μέλους του Απόλλωνα Καρδίτσας 2025-26!
- Ο Ιβάιλο Σκρίνσκι στον Γ.Σ. Σοφάδων!
- Γ.Σ. Σοφάδων: Στο τιμ των ακαδημιών ο Γιάννης Κοβάτσεφ!
- Ο Α.Σ. Καρδίτσας ΙΑΠΩΝΙΚΗ ετοιμάζεται για τα πρώτα του φιλικά τεστ
- Φινάλε ανανεώσεων με Στέλιο Τσανάκα στον Απόλλωνα Καρδίτσας
- Η εταιρεία EBURY νέος χορηγός του Α.Σ. Καρδίτσας ΙΑΠΩΝΙΚΗ
- Ο Βαγγέλης Μυλωνάς Τεχνικός Υπεύθυνος των αγωνιστικών τμημάτων της Ακαδημίας του Α.Σ.Κ.
Περισσότερα Νέα
- Σύλληψη άνδρας στη Λάρισα για ληστεία σε βάρος ανήλικου
- Στο Μουσικό Σχολείο Λάρισας ο Περιφερειάρχης Δημήτρης Κουρέτας
- Ευχές για την σχολή χρονιά από τον Γ. Κώτσου
- Μήνυμα υπουργού αγροτικής ανάπτυξης και τροφίμων κ. Τσιαρα για την έναρξη της σχολικής χρονιάς
- Μήνυμα του Α. Σπάνια για την νέα σχολική χρονιά
- Α. Σκόνδρα: Ευχές για τη νέα σχολική χρονιά
- Σύλλογος Γυναικών Καρδίτσας: Ανακοίνωση για τη νέα σχολική χρονιά
- Κέντρο πρόληψης Π.Ε. Καρδίτσας - Ευχές με αφορμή τη νέα σχολική χρόνια
Απόψεις
Not id article
Σαν Σήμερα
|
 |
||||||||||||
 |
 |
||||||||||||
Πρωτοσέλιδα
Ανέκδοτο
|
Το αεροδρόμιο
Μια ξανθιά πάει με τον αρραβωνιαστικό της να δουν ένα σπίτι που θέλουν να αγοράσουν. Καθώς μελετούν το σπίτι ο αρραβωνιαστικός λέει στον μεσίτη: – Ωραίο το σπίτι και σε καλή τιμή. Αλλά παρατηρώ ότι βρίσκεται κοντά σε αεροδρόμιο. Δε θα’ χει πολύ θόρυβο; – Θα έχει, αλλά ύστερα από μια βδομάδα θα τον συνηθίσετε και δεν θα έχετε πρόβλημα, του απαντάει ο μεσίτης. Και η ξανθιά λέει αποκρινόμενη και στους δύο: – Αχ να το πάρουμε αγάπη μου και δεν πειράζει, την πρώτη βδομάδα, μένουμε σε ξενοδοχείο! |
|