Χρόνος ησυχίας: Τι είναι και πώς ωφελεί τα παιδιά

Δευτέρα, 10 Οκτώβριος 2022 11:17 Συντάχθηκε απο τον/την Press 2
altΏρα ησυχίας. Οι λέξεις φέρνουν στο μυαλό εικόνες ενός σιωπηλού σπιτιού, ενός παιδιού που ξεκουράζεται και λίγων λεπτών ηρεμίας για τους γονείς. Αλλά τι είναι πραγματικά η ώρα της ησυχίας και γιατί είναι τόσο σημαντική;
Γιατί είναι ευεργετικός για τα παιδιά ο χρόνος ησυχίας
Ο χρόνος ησυχίας είναι ένα σημαντικό μέρος της ημέρας ενός μικρού παιδιού για μια σειρά από λόγους. Καταρχάς, τα βοηθάει να επανέλθουν συναισθηματικά, κάτι που είναι απαραίτητο για να διαχειριστούν τα συναισθήματά τους και να χειριστούν τις απογοητεύσεις.
Έπειτα, η συχνή ανάπαυση βοηθά τα παιδιά να «επαναφορτίσουν μπαταρίες» για να μπορέσουν να ανταπεξέλθουν σωματικά και πνευματικά στις απαιτήσεις μιας πολυάσχολης μέρας. Αυτός, εξάλλου, είναι και ο λόγος που τα νηπιαγωγεία έχουν πάντα κρεβατάκια.
5 δραστηριότητες ήσυχης ώρας για παιδιά
Όταν είστε έτοιμοι να δοκιμάσετε τον χρόνο ησυχίας, να έχετε κατά νου ότι παρόλο που φαίνεται ότι η προβολή μιας ταινίας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βοηθήσετε τα παιδιά να χαλαρώσουν, η πραγματικότητα είναι ότι ο χρόνος οθόνης δεν είναι ο καλύτερος τρόπος για τη χρήση του χρόνου ησυχίας. Τα παιδιά επωφελούνται πολύ περισσότερο από τις χαλαρωτικές, συναρπαστικές δραστηριότητες που τους επιτρέπουν να επαναφορτίσουν το σώμα τους ενώ ολοκληρώνουν μια ηρεμιστική εργασία, όπως οι παρακάτω ιδέες:
 

Βουλή

Περιβάλλον

Κοινωνία

Αυτοδιοίκηση

Διασκέδαση

Γυναίκα

Υγεία

Μαγειρική

Περισσότερα Νέα

Απόψεις

Not id article

Σαν Σήμερα

Ανατ.: 06.07
Δύση: 18.41
Σελήνη
21 ημερών
1829
Υπογραφή συνθήκης μεταξύ Δ. Υψηλάντη και των Τούρκων.
1914
Τμήματα στρατού της Αυτόνομης Βορείου Ηπείρου εισέρχεται και απελευθερώνει το Βεράτιο.
1943
Το αντιτορπιλικό "Κουντουριώτης" αποβιβάζει άγημα στο Καστελλόριζο και υψώνει την Ελληνική Σημαία.
Γερμανικό πλοίο εμβολίζει και βυθίζει το Ελληνικό υποβρύχιο "Λάμπρος Κατσώνης".
1946
Αλβανική συμμορία εισέρχεται στην περιοχή Πλάκας και Ποντικάτων Ηπείρου αλλά αποκρούεται από ελληνική περίπολο.

Πρωτοσέλιδα

Ανέκδοτο

Το αεροδρόμιο

Μια ξανθιά πάει με τον αρραβωνιαστικό της να δουν ένα σπίτι που θέλουν να αγοράσουν.
Καθώς μελετούν το σπίτι ο αρραβωνιαστικός λέει στον μεσίτη:
– Ωραίο το σπίτι και σε καλή τιμή. Αλλά παρατηρώ ότι βρίσκεται κοντά σε αεροδρόμιο. Δε θα’ χει πολύ θόρυβο;
– Θα έχει, αλλά ύστερα από μια βδομάδα θα τον συνηθίσετε και δεν θα έχετε πρόβλημα, του απαντάει ο μεσίτης.
Και η ξανθιά λέει αποκρινόμενη και στους δύο:
– Αχ να το πάρουμε αγάπη μου και δεν πειράζει, την πρώτη βδομάδα, μένουμε σε ξενοδοχείο!