Lifestyle - Γυναίκα

Lockdown: Κοιμόμαστε περισσότερο, αλλά κοιμόμαστε καλύτερα;

altΑν και θεωρούμε πως το lockdown μετέτρεψε κάθε μέρα σε Σαββατοκύριακο και μπορούμε να κοιμόμαστε περισσότερες ώρες, η κατάσταση είναι αρκετά πιο περίπλοκη. Ειδικοί από το Πανεπιστήμιο του Λονδίνου εξηγούν τι αλλαγές έφεραν οι νέες συνθήκες στον ύπνο μας και τι σημαίνει αυτό για την υγεία μας.Πάνω από έναν χρόνο η ανθρωπότητα βρίσκεται στη δίνη της πανδημίας COVID-19, με έναν ιό δύσκολο, επίμονο και επικίνδυνο που έχει στοιχίσει ζωές, χαμένα εισοδήματα, κακή ψυχολογία, αλλαγές στις κοινωνικές σχέσεις και στον ύπνο. 
 

Περισσότερα...

Τα πιο περίεργα tips ομορφιάς που εφαρμόζουν οι celebrities και λειτουργούν

altΘα εκπλαγείτε από τα αποτελέσματά τους
Τόσο οι επαγγελματίες μακιγιέρ όσο και οι celebrities με τις αμέτρητες ώρες που περνάνε στον κόσμο της μόδας και της ομορφιάς, έχουν εφεύρει απίστευτα κόλπα και τεχνικές που τους βοηθούν στην απαιτητική καθημερινότητά τους για να κερδίσουν χρόνο αλλά και να έχουν πιο εύκολα τα επιθυμητά αποτελέσματα. Παρακάτω, λοιπόν, θα βρείτε τα πιο παράξενα πράγματα που εφαρμόζουν στην πράξη για να πετύχουν το σκοπό τους, τα οποία λειτουργούν πραγματικά και έχουν εξαιρετικά αποτελέσματα.

Περισσότερα...

Οι καλύτερες συμβουλές ομορφιάς ανάλογα με την ηλικία σας

altΤι πρέπει να λάβετε υπόψη
Τα προϊόντα ομορφιάς και περιποίησης και οι θεραπείες που εφαρμόζετε στο πρόσωπό σας όταν είστε 19, σε καμία περίπτωση δεν είναι κατάλληλα και στην ηλικία των 40 ή 50. Με το πέρασμα των χρόνων το δέρμα αλλάζει εντελώς, όπως και οι ανάγκες περιποίησής του. Καθώς μεγαλώνουμε, λοιπόν, δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι πρέπει να φροντίζουμε το δέρμα μας διαφορετικά ανάλογα με ηλικία μας. Είτε είστε έφηβη, λοιπόν, είτε διανύετε την δεκαετία των 60 παρακάτω θα βρείτε χρήσιμες συμβουλές για την σωστή περιποίηση του δέρματός σας.

Περισσότερα...

Οι νευρικές συνήθειες που βλάπτουν την υγεία σας

altΜπορεί να μην συνειδητοποιείτε καν ότι τις έχετε, αυτές όμως οι νευρικές συνήθειες βλάπτουν πραγματικά την υγεία σας, σύμφωνα με τους ειδικούς.

Οι νευρικές συνήθειες είναι συχνά πιο ενοχλητικές για τους ανθρώπους γύρω σας από ό, τι για τον εαυτό σας, ωστόσο ορισμένοι τύποι μπορεί να επηρεάζουν αρνητικά την υγεία σας, ακόμα και αν δεν το συνειδητοποιείτε.

Περισσότερα...

Πώς η κλασική μουσική επιδρά στο έμβρυο;

altΟι μέλλουσες μανούλες κάνουν πάντα ότι καλύτερο για την ανάπτυξη του μωρού τους και η μουσική έχει αποδειχθεί ένας πολύ καλός τους σύμμαχος.
Εδώ και δεκαετίες οι επιστήμονες έχουν καταλήξει ότι η μουσική είναι ιδιαίτερα ωφέλιμη για το έμβρυο. Τα μωράκια έχουν την ικανότητα να χαλαρώνουν με την μουσική αλλά και να αναπτύσσουν πιο γρήγορα συγκεκριμένες δεξιότητες.

Περισσότερα...

Πώς θα αυξήσετε την ευλυγισία σας;

altΠοιες είναι οι καλύτερες ασκήσεις που μπορείτε να δοκιμάσετε για να αυξήσετε εύκολα την ευλυγισία σας;
Η ευλυγισία αποτελεί το εύρος της κίνησης σε μια άρθρωση ή ομάδα αρθρώσεων ή την ικανότητα της αποτελεσματικής κίνησης μέσω του πλήρους εύρους κίνησης, σύμφωνα με τους ειδικούς στο τομέα της φυσικής κατάστασης.

Περισσότερα...

Γυναίκα και εμμηνόπαυση - Τι πρέπει να προσέχουμε

altΗ περίοδος της εμμηνόπαυσης είναι μια περίοδος ευαίσθητη για κάθε γυναίκα. Μια περίοδος που συνοδεύεται από απότομες αλλαγές στο σώμα και την ψυχή.

Η γυναίκα χρειάζεται στην περίοδο αυτή κάθε δυνατή βοήθεια.

 

Περισσότερα...

Τι κάνουν οι ψυχολόγοι όταν έχουν άγχος;

altΟι συμβουλές που οι ίδιοι οι ψυχολόγοι όχι μόνο προτείνουν αλλά και ακολουθούν όταν αισθάνονται το άγχος να ανεβαίνει επικίνδυνα..

Κάθε άνθρωπος μπορεί να αισθανθεί άγχος και πίεση, ειδικά όταν η καθημερινότητα είναι γεμάτη από υποχρεώσεις και δεσμεύσεις.

Περισσότερα...

Τα βότανα που αποδεικνύονται σύμμαχοι κατά της γήρανσης

altΣυνταγές για να τα εφαρμόσετε στο δέρμα σας
Τα βότανα που αποδεικνύονται σύμμαχοι κατά της γήρανσης
Ας είμαστε ειλικρινείς. Σε οποιαδήποτε γυναίκα, και άντρα γιατί όχι, δινόταν η ευκαιρία να γυρίσει το ρολόι του δέρματος πίσω για να αποκτήσει και πάλι την αψεγάδιαστη νεανική της επιδερμίδα σίγουρα θα το έκανε. Επειδή κάτι τέτοιο, ωστόσο, είναι αδύνατο να συμβεί πρέπει να γνωρίζετε ότι υπάρχει ένας κόσμος γεμάτος «μαγεία» στη φύση, ο οποίος μπορεί να κάνει «θαύματα»!

Περισσότερα...

Συμβουλές για να κάνετε το σπίτι σας να μυρίζει ωραία

altΈξυπνα τρικ για όλους τους χώρους
Η πρώτη εντύπωση όταν ανοίγετε οποιαδήποτε πόρτα του σπιτιού σας είναι η μυρωδιά που χαρακτηρίζει το εκάστοτε δωμάτιο. Κάτι που μπορεί να πει πολλά για εσάς και το σπίτι σας, γι’ αυτό και είναι σημαντικό να την προσέχετε.Κάποιοι από τους λόγους που επηρεάζουν τη μυρωδιά του σπιτιού σας είναι το μαγείρεμα ή το ψήσιμο, που κάποιες φορές αφήνουν μια δυσάρεστη μυρωδιά στην κουζίνα ή όταν τα δωμάτια παραμένουν κλειστά για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να αρχίσουν να μυρίζουν, επίσης, άσχημα.

Περισσότερα...

Περισσότερα Άρθρα...

Απόψεις

Not id article

Σαν Σήμερα

Ανατ.: 05.28
Δύση: 19.22
Σελήνη
24 ημερών
1821
Οι Τούρκοι κυριεύουν το Γαλάτσι της Μολδαβίας, πυρπολούν την πόλη και σφάζουν τους χριστιανούς κατοίκους.
Οι Ψαριανοί αρπάζουν από τον κόλπο του Αίνου 23 τουρκικά κανόνια και τα μεταφέρουν στα Ψαρά.
1824
Η σορός του λόρδου Βύρωνα μεταφέρεται στη Ζάκυνθο προς ταφή.
1829
Ο Τούρκος φρούραρχος παραδίδει με συνθήκη το φρούριο της Ναυπάκτου στον Αυγουστίνο Καποδίστρια.
1897
Οι Ελληνικές δυνάμεις που αμύνονται στην περιοχή Γριμπόβου Άρτας αναγκάζονται να συμπτυχθούν προς την Άρτα.
1919
Απόβαση του Ελληνικού Στρατού στην Σμύρνη.
1941
Αυτοκτονεί η Πηνελόπη Δέλτα, μην αντέχοντας να βλέπει τη γερμανική κατοχή.
1945
Δύναμη 220 Ιερολοχιτών απελευθερώνει το νησί της Ρόδου και προξενεί σοβαρές ζημιές σε στρατιωτικές εγκαταστάσεις.

Πρωτοσέλιδα

Ανέκδοτο

Η μύγα!

Δυο ψεύτες κάνουν διαγωνισμό στο ποιος θα πει το μεγαλύτερο ψέμα.
Λέει ο πρώτος δείχνοντας το καμπαναριό:
- "Βλέπεις μια μύγα πάνω στην καμπάνα;"
Κι ο δεύτερος:
- "Εγώ δε βλέπω τη μύγα αλλά ακούω τα βήματα της!!"