Lifestyle - Υγεία

Πώς θα αυξήσετε φυσικά τα επίπεδα οξυγόνου στο σώμα

altΑκόμη και μια μικρή πτώση στα επίπεδα οξυγόνου στο σώμα, μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία σας.

Σε εξαιρετικές περιπτώσεις, μπορεί να αποτελέσει ακόμη και θέμα ζωής ή θανάτου.
Μπορούμε να αυξήσουμε φυσικά τα επίπεδα οξυγόνου στο σώμα μας;

Περισσότερα...

Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας: Ο πόνος στην επίπονη και απαιτητική καθημερινότητα μιας γυναίκας

altΓράφει ο Άρης Γκόβας - Γενικός Ιατρός

Πώς καταφέρνει μια γυναίκα να ανταπεξέρχεται σε πολλαπλές υποχρεώσεις και ευθύνες καθημερινά, χωρίς να κουράζεται και να εξουθενώνεται; Ο συνδυασμός του να είναι εργαζόμενη, νοικοκυρά, σύντροφος, μητέρα, κόρη, αδελφή, φίλη απαιτεί ένα μείγμα θέλησης και υπομονής. Τι γίνεται όμως όταν ο πόνος εισβάλει στην καθημερινότητά της;

Περισσότερα...

Αντιμετώπιση ήπιων ανεπιθύμητων ενεργειών του εμβολίου κατά της COVID-19: Μύθοι εναντίον γεγονότων

altΓράφει ο Δημήτρης  Κούβελας*

Πολλοί άνθρωποι είναι ενθουσιασμένοι που δημιουργήθηκαν εμβόλια ως το πρώτο βήμα για τη διαχείριση της εξάπλωσης του κοροναϊού.
Δυστυχώς, υπήρξε και υπάρχει μεγάλη παραπληροφόρηση σχετικά με τα εμβόλια και την ανάπτυξή τους και την αντιμετώπιση των συχνών ήπιων ανεπιθύμητων ενεργειών τους. Είναι σημαντικό να διαχωρίσουμε  τους μύθους από τα γεγονότα.

Περισσότερα...

Τι βλέπει ο άνθρωπος όταν πεθαίνει – Μελέτη ανατρέπει τα δεδομένα

altΑπίστευτο κι όμως αληθινό, σύμφωνα με επιστήμονες
Νέα μελέτη που έγινε με συμμετοχή ειδικών από τέσσερις χώρες, ανατρέπει τα δεδομένα για τον θάνατο, καθώς φαίνεται ότι ο άνθρωπος λίγα δεύτερα πριν ξεψυχήσει, βλέπει όλη την ζωή του. Σύμφωνα με την telegraph.co.uk, η έρευνα δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Frontiers in Aging Neuroscience» και έλαβαν μέρος επιστήμονες από τις ΗΠΑ, την Κίνα, την Αυστραλία και την Εσθονία.

Περισσότερα...

Πρόγραμμα των μαζικών δειγματοληπτικών ελέγχων ανίχνευσης κορωνοιού στη Θεσσαλία

altΣήμερα  Παρασκευή          
Η Περιφέρεια Θεσσαλίας σε συνεργασία με τους Δήμους και τον ΕΟΔΥ ανακοινώνει το πρόγραμμα δράσεων των  ΚΟΜΥ για  δωρεάν μαζικό δειγματοληπτικό έλεγχο στον γενικό πληθυσμό της Θεσσαλίας,  για αύριο Παρασκευή 18 Φεβρουαρίου 2022:
-Στην Π.Ε. Λάρισας:
08:00-15:30 ΜΑΖΙΚΗ ΔΕΙΓΜΑΤΟΛΗΨΙΑ  ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΠΛΑΤΕΙΑ ΛΑΡΙΣΑΣ/ ΜΠΡΟΣΤΑ ΣΤΟ ΔΗΜΑΡΧΕΙΟ

Περισσότερα...

Αναψυκτικά: Γιατί τα λαχταράτε συνέχεια

altΜε ποια προβλήματα υγείας συνδέονται
Παρά την αυξημένη επίγνωση ότι τα ζαχαρούχα ποτά είναι βλαβερά για την υγεία, είναι σαφές ότι πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να λαχταρούν αναψυκτικά. Τι υπάρχει λοιπόν σε αυτά που εξακολουθεί να εμποδίζει εκατομμύρια ανθρώπους από το να σταματήσουν να τα καταναλώνουν;

Περισσότερα...

Απώλεια βάρους: Πέντε βασικά tips για να χάσετε κιλά μετά τα 30

altΠοια τα προβλήματα που μπορεί να συναντήσετε- Πώς να τα αντιμετωπίσετε
Η απώλεια βάρους σε οποιαδήποτε ηλικία είναι μια πρόκληση. Αλλά το να χάσεις βάρος στα 30 σου είναι ιδιαίτερα δύσκολο. Ένα έξυπνο πρόγραμμα απώλειας βάρους για γυναίκες άνω των 30 μπορεί να πάρει πολύ χρόνο και ενέργεια. Και είναι πολύ δύσκολο να βρεις επιπλέον χρόνο σε ένα στάδιο της ζωής όπου η καριέρα και η οικογένεια είναι κορυφαίες προτεραιότητες.

Περισσότερα...

Αυτή είναι η καλύτερη ώρα να ξυπνάτε για να είστε πιο παραγωγικές

altΠοιος ο ρόλος ενός τακτικού προγράμματος ύπνου
Αυτή είναι η καλύτερη ώρα να ξυπνάτε για να είστε πιο παραγωγικές
Ένας σταθερός βραδινός ύπνος είναι ένα από τα πιο υγιεινά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για το σώμα σας. Αν έχετε προσπαθήσει ποτέ να σηκωθείτε μια ώρα νωρίτερα το πρωί και καταλήξατε να βάζετε συνεχώς αναβολή στο ξυπνητήρι σας, μην είστε πολύ σκληρές με τον εαυτό σας. Είναι αλήθεια, όμως, ότι όσοι ξυπνούν νωρίς φαίνεται σίγουρα να κάνουν περισσότερα μέσα στην ημέρα. Επιπλέον, όλοι οι πιο επιτυχημένοι άνθρωποι στον κόσμο το κάνουν, σωστά;

Περισσότερα...

Νέο τεστ θα ανιχνεύει και θα προβλέπει ταυτόχρονα 4 γυναικολογικούς καρκίνους

altΠώς θα λειτουργεί το «WID» και πώς θα χρησιμοποιεί το DNA
Νέο τεστ θα ανιχνεύει και θα προβλέπει ταυτόχρονα 4 γυναικολογικούς καρκίνους
Ένα νέο και ιδιαιτέρως «επαναστατικό» τεστ το οποίο θα μπορεί να ανιχνεύσει ή να προβλέπει τον κίνδυνο μιας γυναίκας να εμφανίσει τέσσερις καρκίνους (ωοθηκών, μαστού, μήτρας και τραχήλου) αναπτύσουν ευρωπαίοι επιστήμονες.Με βάση ένα και μόνο δείγμα κυττάρων που έχει ληφθεί από τον τράχηλο για έλεγχο ρουτίνας, ανοίγει ο δρόμος για να γίνεται έγκαιρη διάγνωση και άλλων γυναικολογικών καρκίνων, όχι μόνο του ίδιου του τραχήλου της μήτρας.

Περισσότερα...

Ήπαρ: Τα ευρέως χρησιμοποιούμενα φάρμακα που προκαλούν τοξική ηπατίτιδα

alt– Η αντιμετώπιση
Η τοξική ηπατίτιδα φαρμακευτικής αιτιολογίας υπολογίζεται στα 10-15 περιστατικά ανά 10.000-100.000 άτομα, τα οποία λαμβάνουν φαρμακευτικές ουσίες. Αξίζει να σημειωθεί ότι μόνο το 40% των ασθενών ναφέρουν τυχόν εναλλακτικές θεραπείες ή συμπληρώματα που λαμβάνουν, επειδή δεν τα θεωρούν επικίνδυνα. Η κ. Έλενα Βεζαλή, Ηπατολόγος, Συνεργάτης του Ηπατολογικού Τμήματος ΥΓΕΙΑ εξηγεί τα πάντα για την φαρμακευτική ηπατοτοξικότητα

Περισσότερα...

Περισσότερα Άρθρα...

Απόψεις

Not id article

Σαν Σήμερα

Ανατ.: 07.32
Δύση: 17.53
Σελήνη
13 ημερών
1822
Τουρκικά τμήματα επιτίθεται κατά των επαναστατών στα χωριά Μέρωνα, Μοναστηράκι και Αμάρι.
1941
Βομβαρδισμός Θεσσαλονίκης και Πατρών από τους Ιταλούς.
1947
Υπογράφεται η συνθήκη των Παρισίων με την οποία παραχωρούνται στην Ελλάδα τα Δωδεκάνησα.
1951
Το Ελληνικό Εκστρατευτικό Σώμα Κορέας καταλαμβάνει υψώματα νοτίως του ποταμού Χαν.

Πρωτοσέλιδα

Ανέκδοτο

Το αεροδρόμιο

Μια ξανθιά πάει με τον αρραβωνιαστικό της να δουν ένα σπίτι που θέλουν να αγοράσουν.
Καθώς μελετούν το σπίτι ο αρραβωνιαστικός λέει στον μεσίτη:
– Ωραίο το σπίτι και σε καλή τιμή. Αλλά παρατηρώ ότι βρίσκεται κοντά σε αεροδρόμιο. Δε θα’ χει πολύ θόρυβο;
– Θα έχει, αλλά ύστερα από μια βδομάδα θα τον συνηθίσετε και δεν θα έχετε πρόβλημα, του απαντάει ο μεσίτης.
Και η ξανθιά λέει αποκρινόμενη και στους δύο:
– Αχ να το πάρουμε αγάπη μου και δεν πειράζει, την πρώτη βδομάδα, μένουμε σε ξενοδοχείο!