Η κατανόηση του τι συμβαίνει στο σώμα μας κατά το γήρας είναι σημαντική, ώστε να μπορούμε εγκαίρως να αντισταθμίσουμε τα αρνητικά συμπτώματα που φέρει. Χαρακτηριστική συνέπεια της γήρανσης είναι η μείωση του ύψους μας. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό;Δεινόν το γήρας, ου γαρ έρχεται μόνον… Εξασθένιση της όρασης, της ακοής και της μνήμης είναι σημάδια που δείχνουν τη λειτουργική παρακμή που συνοδεύει τα γηρατειά. Όταν σκεφτόμαστε την τρίτη ηλικία, στα πικρά συμπαρομαρτούντα προστίθεται και η μείωση του ύψους,

Περισσότερα...

Η καθηµερινότητά µας άλλαξε απότοµα και βίαια λόγω της πανδηµίας του κοροναϊού· αυτό δεν άφησε ανεπηρέαστο ούτε τον ύπνο µας. Δεν έρχεται πια το ίδιο εύκολα όπως παλιότερα. Δεν κουραζόµαστε το ίδιο, δεν ξυπνάµε, οι περισσότεροι τουλάχιστον, πολύ πρωί. Αν ταυτόχρονα µας απασχολούν και τα προβλήµατα της επόµενης µέρας ή της υπάρχουσας κρίσης, τότε η δυσκολία να αποκοιµηθούµε ή να διατηρήσουµε τον ύπνο µας κορυφώνεται.

Περισσότερα...

Μπορεί κάποιοι να έχουν αρχίσει να επιστρέφουν στα γραφεία τους, πολλοί όμως συνεχίζουν να εργάζονται από το σπίτι

Μερικοί εργαζόµενοι γονείς παραδέχονται ότι αναπολούν ήδη τις ηµέρες που πήγαιναν στη δουλειά. Λένε ότι όταν χάσεις κάτι που έχεις, τότε καταλαβαίνεις πόσο σου λείπει.

Περισσότερα...

Ο ΕΟΔΥ εξέδωσε ειδικές οδηγίες με στόχο να βοηθήσει τους πολίτες να φτιάξουν ακόμα και μόνοι τους μάσκες που βοηθούν στην πρόληψη ενάντια του κορωνοϊού.
Η μάσκα είναι ίσως ένα από τα κυρίαρχα ζητήματα των τελευταίων ημερών. Με την ανακοίνωση της σταδιακής άρσης των μέτρων που πάρθηκαν για την αντιμετώπιση της πανδημίας, έγινε γνωστό ότι θα είναι υποχρεωτική η χρήση μάσκας σε συγκεκριμένα σημεία από όλο τον πληθυσμό.

Περισσότερα...

Το καλοκαίρι που έρχεται μπορεί να είναι διαφορετικό και η ώρα της παραλίας να αργεί ακόμη, ωστόσο, όλοι θέλουμε να χάσουμε μερικά κιλάκια και εμφανιστούμε αδυνατισμένοι στις αμμουδιές.
Εάν δεν έχετε φροντίσει τη διατροφή σας όλο αυτό το διάστημα και εν μέσω καραντίνας πήρατε κάποια κιλά, τότε, αυτή είναι η κατάλληλη στιγμή να αλλάξετε τις συνήθειές σας στο φαγητό.

Περισσότερα...

Σχολαστικό βούρτσισμα των δοντιών πριν από κάθε έξοδό μας από το σπίτι ως ένα μέσο για την αναχαίτιση της διασποράς του νέου κορωνοϊού συνιστά ένας Βρετανός καθηγητής Οδοντιατρικής. O δρ Μάρτιν Άντι, επίτιμος καθηγητής του Πανεπιστημίου του Μπρίστολ, δηλώνει έκπληκτος που μέχρι στιγμής δεν έχουν προτείνει συνάδελφοί του να συμπεριληφθεί το βούρτσισμα των δοντιών στα προληπτικά μέτρα που προτείνουν οι αρμόδιες κατά τόπους Αρχές για να μπει φρένο στην εξάπλωση της Covid-19.

Περισσότερα...

Έλεγχος για COVID-19 θα πρέπει να διενεργείται στα παιδιά < 16 ετών με:
1. Σοβαρή Οξεία Λοίμωξη του Αναπνευστικού (Severe Acute Respiratory Illness) που χρειάζονται νοσηλεία ή που νοσηλεύονται με πυρετό χωρίς άλλη σαφή αιτιολογία
2. Φιλοξενούμενα σε κλειστές δομές που εκδηλώνουν οξεία λοίμωξη του αναπνευστικού με πυρετό και βήχα ή δύσπνοια

Περισσότερα...

Κατά τα τελευταία εικοσιτετράωρα οι κοινωνίες έχουν έρθει αντιμέτωπες με μια πρωτόγνωρη κρίση, που πλήττει καταρχάς την υγεία, αλλά διαχέεται ταχύτατα σε όλατα επίπεδα του κοινωνικού ιστού, στην εκπαίδευση, την εργασία, τον ελεύθερο χρόνο, τις ατομικές ελευθερίες και τις προσωπικές επιλογές.

Περισσότερα...

Τα ευρωπαϊκά χαρτονομίσματα είναι πιο εύκολο από ό,τι τα κέρματα του ευρώ να μολυνθούν από μικρόβια και να τα μεταδώσουν, σύμφωνα με μια νέα έρευνα Γερμανών επιστημόνων.
Μολονότι τα κέρματα είναι φτιαγμένα από μέταλλα με αντιμικροβιακές ιδιότητες, όπως ο χαλκός, αυτό δεν σημαίνει πως δεν αποτελούν καθόλου πηγές μόλυνσης.

Περισσότερα...