Lifestyle - Γυναίκα

Αφήστε τα όρια που βάζετε στα παιδιά το καλοκαίρι

altΕσείς βάζετε όρια στα παιδιά σας το καλοκαίρι ή όχι;
Το καλοκαίρι είναι συνδεδεμένο με την ανεμελιά, την ξεκούραση, την …τεμπελιά, την χαρά, το παιχνίδι, τη θάλασσα, τα παγωτά… για όλους μας, πόσο μάλλον για τα παιδιά! Όλοι μας αναζητάμε την χαλάρωση μετά από άλλον έναν δύσκολο χειμώνα. Ακριβώς το ίδιο ζητούν και τα παιδιά, παιχνίδι και …χαλάρωση ορίων!

Περισσότερα...

Δεν είσαι μάνα μόνο όταν τα γεννάς

altΜάνα είσαι όταν...

Δεν είσαι μάνα μόνο όταν τα γεννάς. Μάνα είσαι όταν τα αγκαλιάζεις και μέσα στα δυο σου χέρια χωρά όλος ο κόσμος τους.
Μάνα είσαι όταν φιλάς το πυρωμένο τους μέτωπο και ξαγρυπνάς στο πλάι τους, όταν με τρόπο μαγικό μεταμορφώνεις την κουταλιά με το σιρόπι σε διαστημόπλοιο που ζητά άδεια προσγείωσης σε ένα μικρό στόμα.

Περισσότερα...

Γιατί πρέπει να χρησιμοποιούμε υαλουρονικό οξύ μαζί με τη ρετινόλη;

altEίναι κάποια προϊόντα ομορφιάς τα οποία λειτουργούν υπέροχα μεταξύ τους και επιφέρουν πολύ θετικά αποτελέσματα στην όψη της επιδερμίδας.

Δύο από αυτά είναι και η ρετινόλη με το υαλουρονικό οξύ, συστατικά αρκετά γνωστά σε όσες αγαπούν να περιποιούνται σε βάθος την επιδερμίδα τους.

Περισσότερα...

Ένα μαγιό μπορεί να είναι επίσης τοπ, κορμάκι ή μέρος του layering

altΓια όσους δεν έχουν εκπαιδευτεί σε τέτοιου είδους twists, ένα μαγιό είναι απλώς ένα μαγιό. Αλλά για όσους αγαπούν να πειραματίζονται, ένα μαγιό μπορεί επίσης να είναι τοπ, κορμάκι ή ένα κομμάτι από το συνολικό layering.
Χρόνια τώρα οι άνθρωποι της μόδας έχουν δοκιμάσει με πολλούς τρόπους ένα μπικίνι. Κάθε ένας από αυτούς είναι με έναν τρόπο ταυτόχρονα ενδιαφέρων και εκπληκτικά πρακτικός – φεύγεις από την παραλία και είσαι ήδη ντυμένος για δείπνο.

Περισσότερα...

Κολύμπι και περίοδος: Τα ταμπόν και τα κύπελλα περιόδου είναι η ασφαλής λύση για τις διακοπές

altΑνεξάρτητα από το αν βρίσκεσαι στη θάλασσα ή σε πισίνα, το κολύμπι κατά τη διάρκεια της περιόδου σου είναι ασφαλές
Ενώ οι διαφημίσεις για σερβιέτες δείχνουν υπερβολικά χαρούμενες γυναίκες  να τρέχουν στους δρόμους της πόλης με λευκά παντελόνια έχουν ένα σημείο πολύ εύστοχο: Δεν χρειάζεται να αλλάξεις καμία από τις καθημερινές σου δραστηριότητες όταν έχεις περίοδο, και αυτό περιλαμβάνει και το κολύμπι.

Περισσότερα...

Σφιχτή κοιλιά σε πέντε λεπτά με Pilates

altΔοκιμάστε την παρακάτω ρουτίνα Pilates που διαρκεί μόλις πέντε λεπτά και δεν απαιτεί εξοπλισμό για να τονώσετε την περιοχή της κοιλιάς και να την σμιλέψετε.

 


 

Περισσότερα...

Πόση ώρα μετά το φαγητό είναι ασφαλές για το παιδί να βουτήξει στη θάλασσα;

altΤα παιδιά πάντα ανυπομονούν για τα μπάνια στη θάλασσα αλλά ως γνωστόν το κολύμπι με γεμάτο στομάχι είναι εξαιρετικά επικίνδυνο. Να γιατί η φράση «δεν θα βουτήξεις αν δεν περάσουν τρεις ώρες από το φαγητό» μεταδίδεται από γενιά σε γενιά.

Πόση ώρα μετά το γεύμα να μπει το παιδί στη θάλασσα

Περισσότερα...

Ρουτίνα ύπνου: Πώς θα την διατηρήσει το παιδί στις διακοπές;

altΗ σταθερή ρουτίνα ύπνου είναι απαραίτητη για την υγιή ανάπτυξη των μικρών σωμάτων και μυαλών, καθώς και για την διατήρηση μιας χαρούμενης ιδιοσυγκρασίας.
Το καλοκαίρι είναι μια εποχή χαράς και ελευθερίας για τα παιδιά. Ωστόσο, η σταθερή ρουτίνα ύπνου είναι απαραίτητη για την υγιή ανάπτυξη των μικρών σωμάτων και μυαλών τους, καθώς και για την διατήρηση μιας χαρούμενης ιδιοσυγκρασίας.

Περισσότερα...

Τα λάθη που κάνετε κατά την αποτρίχωση

altΤρόποι για να τα αποφύγετε

Ανεξάρτητα από τη μέθοδο που θα επιλέξετε για την αποτρίχωσή σας -ξυραφάκι, κερί, λέιζερ- υπάρχουν κάποια πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου πριν ξεκινήσετε, σύμφωνα με το Healthline. Πρώτον, φροντίστε να ξεκινήσετε με καθαρό δέρμα. Η απαλλαγή από τυχόν βακτήρια θα βοηθήσει στην αποφυγή εξογκωμάτων και ερεθισμών.

Περισσότερα...

Σίδηρος: Τα σημάδια ότι δεν παίρνετε αρκετό

altΟ σίδηρος είναι απαραίτητος για την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων τα οποία μεταφέρουν οξυγόνο. Η έλλειψη σιδήρου μπορεί να προκαλέσει αναιμία.
Ο σίδηρος είναι ένα σημαντικό συστατικό της αιμοσφαιρίνης, της πρωτεΐνης των ερυθρών αιμοσφαιρίων που μεταφέρει το οξυγόνο από τους πνεύμονες και το μεταφέρει σε όλο το σώμα.

Περισσότερα...

Περισσότερα Άρθρα...

Απόψεις

Not id article

Σαν Σήμερα

Ανατ.: 07.10
Δύση: 18.12
Σελήνη
17 ημερών
1575
Αποκεφαλισμός στην Κωνσταντινούπολη του νεομάρτυρα Ιωάννη Κάλφα.
1821
Ο Αρχιστράτηγος Αλέξανδρος Υψηλάντης, οι Αξιωματικοί και οι Στρατιώτες ορκίζονται τον όρκο της Ελευθερίας.
1822
Αγωνιστές επιτίθενται κατά πολυαρίθμων τουρκικών δυνάμεων στην Χαλανδρίτσα Πατρών.

Πρωτοσέλιδα

Ανέκδοτο

Η μύγα!

Δυο ψεύτες κάνουν διαγωνισμό στο ποιος θα πει το μεγαλύτερο ψέμα.
Λέει ο πρώτος δείχνοντας το καμπαναριό:
- "Βλέπεις μια μύγα πάνω στην καμπάνα;"
Κι ο δεύτερος:
- "Εγώ δε βλέπω τη μύγα αλλά ακούω τα βήματα της!!"