Lifestyle - Γυναίκα

Πώς θα βάλω σε τάξη το σπίτι μου

altΤην πρώτη φορά που έπεσα πάνω σε video της Γιαπωνέζας tidying expert Marie Kondo, ένιωσα πολύ αμήχανα. Από τη μία με εκνεύριζε κάπως ο τόνος της φωνής της και η ηρεμία με την οποία μιλούσε ενώ βρισκόταν πχ. πίσω από ένα… βουνό ρούχων, περιμένοντας η ιδιοκτήτριά τους να τα χαϊδέψει ένα-ένα για να ξεχωρίσει ποια της δίνουν χαρά (spark joy όπως είναι το motto της) και άρα θα τα κρατήσει και ποια δεν της δίνουν χαρά και επομένως θα τα δωρίσει ή θα τα πετάξει. 

Περισσότερα...

Το απρόσμενο κόλπο που ανακουφίζει τον πόνο από τα τακούνια

 alt-Εγινε viral στο TikTok
Αυτό το τρικ που ανακουφίζει τον πόνο από τα τακούνια θα σας αλλάξει τη ζωή.Σε ένα βίντεο 10 δευτερολέπτων στο TikTok, το οποίο έχει ήδη συγκεντρώσει πάνω από 10 εκατομμύρια views, ένα μοντέλο μοιράστηκε την τεχνική που ανακουφίζει τον πόνο. Το μοντέλο προτείνει να κολλήσετε το τρίτο και το τέταρτο δάχτυλο του ποδιού μεταξύ τους με ταινία, για να περιορίσετε την πίεση και να νιώσετε πιο άνετα.

Περισσότερα...

Πρωινές συνήθειες που σας κάνουν να παίρνετε βάρος

altΟ τρόπος με τον οποίο ξεκινάτε την ημέρα σας δίνει το στίγμα για το πόσο υγιεινή θα είναι η συνέχειά της. Η απώλεια βάρους είναι μία διαδικασία που χαρακτηρίζεται αρκετά δύσκολη και απαιτητική. Τι γίνεται, όμως, όταν εσείς οι ίδιοι έχετε υιοθετήσει κάποιες συνήθειες που έχουν τα αντίθετα αποτελέσματα, τα οποία δεν είναι άλλα από την ανεπιθύμητη αύξηση τους βάρους σας;
 

Περισσότερα...

Τα 4 D της σωστής διαχείρισης του χρόνου και 19 ακόμη τιπς

altΆνοιξη: Η κατάλληλη περίοδος για ξεκαθαρίσματα
Η άνοιξη είναι η κατάλληλη περίοδος για γενική καθαριότητα και οργάνωση του σπιτιού και μια ευκαιρία για να πετάξουμε κυριολεκτικά και μεταφορικά ό,τι δεν χρειαζόμαστε και ό,τι μας κρατά πίσω.Από τη δημιουργία ενός κατάλληλου δικτύου υποστήριξης μέχρι την εξάσκηση του να λέτε «όχι» και να πετάξετε οτιδήποτε άχρηστο, οι ειδικοί προτείνουν στον Guardian τις καλύτερες συμβουλές τους για μια πιο υγιή και πιο ευτυχισμένη ζωή.

Περισσότερα...

Sleep Tourism: Το νέο ταξιδιωτικό trend ευεξίας

altΕίναι σύνηθες να σχεδιάζετε ένα ταξίδι γύρω από ένα συγκεκριμένο μουσείο που θέλατε να επισκεφθείτε, μια πόλη που θέλετε να γνωρίσετε ή μια κουζίνα που θέλετε να δοκιμάσετε, αλλά ξέρατε ότι κάποιοι άνθρωποι σχεδιάζουν ταξίδια με επίκεντρο τον καλύτερο ύπνο;Το να πάτε διακοπές μπορεί να φαίνεται σαν ένας μάλλον αντισυμβατικός τρόπος για να βελτιώσετε τις συνήθειες του ύπνου σας. Ομως το sleep tourism, η ταξιδιωτική τάση που μας στέλνει… για ύπνο, γίνεται ολοένα και πιο δημοφιλής – και δεν αφορά μόνο τους «υπναράδες» ταξιδιώτες.

Περισσότερα...

Εκπληκτικά πράγματα που συμβαίνουν όταν κοιμάστε γυμνοί

altΟ ύπνος για τους περισσότερους είναι ιερός. Και απολαυστικός. Και σίγουρα μας τονώνει και μας βοηθάει να ανταπεξέλθουμε σε όλες τις υποχρεώσεις της ημέρας όταν χαρακτηρίζεται καλός. Κάνει πολύ καλό στην υγεία μας και είναι πάντα ευπρόσδεκτος.Γνωρίζατε, όμως, ότι, σύμφωνα με το healthdigest.com, αν κοιμάστε γυμνοί αποκομίζετε ακόμη περισσότερα οφέλη; Ποια είναι αυτά; Δείτε τρία από αυτά που ακολουθούν παρακάτω.
 

Περισσότερα...

Τροφές που πρέπει να τρώνε όλοι οι 40άρηδες για ταχύτερα αποτελέσματα

altΘεωρείτε ότι είναι δύσκολο να χάσετε βάρος και να το διατηρήσετε; Όταν φτάσετε στη δεκαετία των 30, αρχίζετε φυσιολογικά να χάνετε μυϊκή μάζα κάθε 10 χρόνια. Δυστυχώς, η μείωση της μυϊκής μάζας καθιστά πολύ πιο εύκολη την πρόσληψη λίπους.Μαζί με την καθιέρωση μιας σταθερής ρουτίνας άσκησης, υπάρχουν κάποιες απαραίτητες αλλαγές που πρέπει να κάνετε στη διατροφή σας για να επιταχύνετε την καύση λίπους. Το eatthis.com, μίλησε με τη Lisa Young, συγγραφέα του βιβλίου Finally Full, Finally Slim και διατροφολόγο, η οποία συνιστά πέντε τροφές που πρέπει να τρώτε για ταχύτερη απώλεια βάρους στα 40 σας.

Περισσότερα...

Τι μπορείς να κάνεις εάν υπάρχει ανταγωνισμός μεταξύ των παιδιών σου;

altΣταματά ποτέ αυτός ο ανταγωνισμός μεταξύ αδελφών που σε κάποιες οικογένειες εμφανίζεται από όταν είναι μικρά τα παιδιά τους και διαιωνίζεται στο άπειρο; Ποια είναι η θέση των γονιών και πώς μπορεί να καλλιεργήσει την αγάπη και την ανιδιοτέλεια στα παιδιά του; Ο Άντλερ ήταν ο πρώτος που μίλησε για τη θέση των παιδιών στην οικογένεια και κατά πόσο μπορεί να επηρεάσει τη στάση του ανθρώπου σε όλη του τη ζωή αν είναι πρωτότοκος ή δευτερότοκος κλπ.

Περισσότερα...

Παραπονιέται ο σύντροφός σου ότι γκρινιάζεις;

altΜάθε πώς να επικοινωνήσεις σωστά αυτά που θέλεις να του πεις!

Η γυναικεία γκρίνια είναι κραυγή και σχεδόν πάντα έχει κάτι να πει!
Πλέον είναι ευρέως γνωστή (και φημισμένη θα έλεγε κανείς) η γυναικεία γκρίνια. Έχει καταντήσει να είναι κάτι σαν παγκόσμιο φαινόμενο και θεωρείται δεδομένο ότι κάθε γυναίκα την έχει!

Περισσότερα...

Αν ξέμεινες από ιδέες, αυτά είναι τα δώρα που θα κάνουν την διαφορά στον σύντροφό σου

altΔιαφορετικές επιλογές δώρων για όλα τα γούστα

Σήμερα το συγκεκριμένο άρθρο είναι αφιερωμένο στην σωστή επιλογή δώρου. Έχει τα γενέθλιά του το αγόρι σου ή έχετε επέτειο και αναρωτιέσαι τι δώρο να πάρω στον σύντροφό μου. Κάθεσαι και ψάχνεις με τις ώρες στα μαγαζιά και στο διαδίκτυο για να βρεις τι θα μπορούσες να του κάνεις.

Περισσότερα...

Περισσότερα Άρθρα...

Απόψεις

Not id article

Σαν Σήμερα

Ανατ.: 05.49
Δύση: 19.07
Σελήνη
9 ημερών
1566
Ο Πιαλή Πασάς με 10.000 άνδρες εκδιώκει τους και Γενουάτες καταλαμβάνει την Χίο.
1821
Ο Πρόκριτος Κων. Λαχανάς κηρύσσει την Επανάσταση στην Σάμο, υψώνοντας την Σημαία της Επαναστάσεως στην πόλη Βαθύ.
1822
Οι Τούρκοι απαγχονίζουν στην Αδριανούπολη τον πρώην Οικουμενικό Πατριάρχη Κύριλλο και άλλους κληρικούς και λαϊκούς.
1897
Σημειώνεται η μοναδική Ελληνική νίκη, στην περιοχή Βελεστίνου, κατά τον ατυχή Ελληνοτουρκικό πόλεμο του 1897.
1941
Ο Ελληνικός Στρατός εκκενώνει την Ερσέκα και την Χειμάρρα.
Οι Γερμανοί καταλαμβάνουν την Κατερίνη και τα Γρεβενά.
1944
Φονεύεται από αντάρτες του ΕΛΑΣ ο Σχης Δημήτριος Ψαρρός και πολλοί αιχμαλωτισθέντες συμπολεμιστές του.
1956
Κύπριοι αγωνιστές της ΕΟΚΑ ανατινάζουν δύο δεξαμενές πετρελαίου στην Λευκωσία.

Πρωτοσέλιδα

Ανέκδοτο

Η μύγα!

Δυο ψεύτες κάνουν διαγωνισμό στο ποιος θα πει το μεγαλύτερο ψέμα.
Λέει ο πρώτος δείχνοντας το καμπαναριό:
- "Βλέπεις μια μύγα πάνω στην καμπάνα;"
Κι ο δεύτερος:
- "Εγώ δε βλέπω τη μύγα αλλά ακούω τα βήματα της!!"