Lifestyle - Υγεία

Όσα πρέπει να γνωρίζετε αν συνεχίζετε να δουλεύετε από το σπίτι

altΜπορεί κάποιοι να έχουν αρχίσει να επιστρέφουν στα γραφεία τους, πολλοί όμως συνεχίζουν να εργάζονται από το σπίτι

Μερικοί εργαζόµενοι γονείς παραδέχονται ότι αναπολούν ήδη τις ηµέρες που πήγαιναν στη δουλειά. Λένε ότι όταν χάσεις κάτι που έχεις, τότε καταλαβαίνεις πόσο σου λείπει.

Περισσότερα...

Κορωνοϊός: Πως να φτιάξετε μάσκα μόνοι σας -Οι οδηγίες του ΕΟΔΥ

altΟ ΕΟΔΥ εξέδωσε ειδικές οδηγίες με στόχο να βοηθήσει τους πολίτες να φτιάξουν ακόμα και μόνοι τους μάσκες που βοηθούν στην πρόληψη ενάντια του κορωνοϊού.
Η μάσκα είναι ίσως ένα από τα κυρίαρχα ζητήματα των τελευταίων ημερών. Με την ανακοίνωση της σταδιακής άρσης των μέτρων που πάρθηκαν για την αντιμετώπιση της πανδημίας, έγινε γνωστό ότι θα είναι υποχρεωτική η χρήση μάσκας σε συγκεκριμένα σημεία από όλο τον πληθυσμό.

Περισσότερα...

Τα 11 τρόφιμα που αδυνατίζουν την Ανοιξη

altΤο καλοκαίρι που έρχεται μπορεί να είναι διαφορετικό και η ώρα της παραλίας να αργεί ακόμη, ωστόσο, όλοι θέλουμε να χάσουμε μερικά κιλάκια και εμφανιστούμε αδυνατισμένοι στις αμμουδιές.
Εάν δεν έχετε φροντίσει τη διατροφή σας όλο αυτό το διάστημα και εν μέσω καραντίνας πήρατε κάποια κιλά, τότε, αυτή είναι η κατάλληλη στιγμή να αλλάξετε τις συνήθειές σας στο φαγητό.

Περισσότερα...

Γιατί πρέπει να βουρτσίζουμε τα δόντια μας κάθε φορά που ετοιμαζόμαστε να βγούμε από το σπίτι

altΣχολαστικό βούρτσισμα των δοντιών πριν από κάθε έξοδό μας από το σπίτι ως ένα μέσο για την αναχαίτιση της διασποράς του νέου κορωνοϊού συνιστά ένας Βρετανός καθηγητής Οδοντιατρικής. O δρ Μάρτιν Άντι, επίτιμος καθηγητής του Πανεπιστημίου του Μπρίστολ, δηλώνει έκπληκτος που μέχρι στιγμής δεν έχουν προτείνει συνάδελφοί του να συμπεριληφθεί το βούρτσισμα των δοντιών στα προληπτικά μέτρα που προτείνουν οι αρμόδιες κατά τόπους Αρχές για να μπει φρένο στην εξάπλωση της Covid-19.

Περισσότερα...

Οδηγίες για βρέφη, παιδιά και εφήβους με ύποπτη λοίμωξη από κορωνοϊό

altΈλεγχος για COVID-19 θα πρέπει να διενεργείται στα παιδιά < 16 ετών με:
1. Σοβαρή Οξεία Λοίμωξη του Αναπνευστικού (Severe Acute Respiratory Illness) που χρειάζονται νοσηλεία ή που νοσηλεύονται με πυρετό χωρίς άλλη σαφή αιτιολογία
2. Φιλοξενούμενα σε κλειστές δομές που εκδηλώνουν οξεία λοίμωξη του αναπνευστικού με πυρετό και βήχα ή δύσπνοια

Περισσότερα...

Παιδιά και έφηβοι: Τι να προσέξουν οι γονείς τις μέρες της καραντίνας

altΚατά τα τελευταία εικοσιτετράωρα οι κοινωνίες έχουν έρθει αντιμέτωπες με μια πρωτόγνωρη κρίση, που πλήττει καταρχάς την υγεία, αλλά διαχέεται ταχύτατα σε όλατα επίπεδα του κοινωνικού ιστού, στην εκπαίδευση, την εργασία, τον ελεύθερο χρόνο, τις ατομικές ελευθερίες και τις προσωπικές επιλογές.

Περισσότερα...

Ερευνα: Χαρτονομίσματα ή κέρματα -Ποια από τα δύο είναι μεγαλύτερη πηγή μόλυνσης

altΤα ευρωπαϊκά χαρτονομίσματα είναι πιο εύκολο από ό,τι τα κέρματα του ευρώ να μολυνθούν από μικρόβια και να τα μεταδώσουν, σύμφωνα με μια νέα έρευνα Γερμανών επιστημόνων.
Μολονότι τα κέρματα είναι φτιαγμένα από μέταλλα με αντιμικροβιακές ιδιότητες, όπως ο χαλκός, αυτό δεν σημαίνει πως δεν αποτελούν καθόλου πηγές μόλυνσης.

Περισσότερα...

Ξύπνα, ντύσου! -4 λόγοι που δεν πρέπει να φοράς πιτζάμες όλη μέρα

altΕίσαι στο σπίτι. Δεν θα βγεις από το σπίτι παρά μόνο για τα απολύτως απαραίτητα. Δεν πρόκειται να σε δει κανένας, εκτός και αν περνάς την καραντίνα με συγκάτοικους ή οικογένεια (στην οποία περίπτωση έχουν όλοι βαρεθεί να σε βλέπουνε).
Ποιος ο λόγος λοιπόν να φορέσεις το οτιδήποτε άλλο εκτός από τις πιτζάμες σου από την στιγμή που θα ξυπνήσεις μέχρι να ξαναπέσεις για ύπνο;

Περισσότερα...

Πώς να μην καταστρέψετε μέση και αυχένα δουλεύοντας από το σπίτι

altΕιδικοί δίνουν συμβουλές σε όσους εργάζονται απο το σπίτι ωστε να μην αποκτήσουν μυοσκελετικά και άλλα προβλήματα.
Η δουλειά από το σπίτι έγινε καθημερινότητα την εποχή του κορονοϊού. Πολλοί άφησαν τα γραφεία των επιχειρήσεων όπου εργάζονται και στο πλαίσιο του "μένουμε σπίτι" έστησαν "γραφείο" στο σαλόνι, στο υπνοδωμάτιο ή και στην κουζίνα.

Περισσότερα...

Μαθήματα ανώδυνου τοκετού και μητρικού θηλασμού μέσω skype

altΑπό το Τμήμα Πρόληψης και Προαγωγής Υγείας της Περιφέρειας Θεσσαλίας
Μεγάλο ενδιαφέρον και νέα τμήματα μετά το Πάσχα


Με τηλεδιάσκεψη συνεχίζονται λόγω κορωνοιού τα μαθήματα ανώδυνου τοκετού και μητρικού θηλασμού που οργανώνει το Τμήμα Πρόληψης και Προαγωγής Υγείας της Διεύθυνσης Δημόσιας Υγείας της Περιφέρειας Θεσσαλίας.

Περισσότερα...

Περισσότερα Άρθρα...

Απόψεις

Not id article

Σαν Σήμερα

Ανατ.: 07.30
Δύση: 17.01
Σελήνη
12 ημερών
1866
Μάχη στους Λάκκους της Κρήτης και πυρπόληση του χωριού από τους Τούρκους.
1868
Ο γηραιός αγωνιστής Δημήτριος Πετροπουλάκης αποβιβάζεται στον Μυλοπόταμο Κρήτης για να ενισχύσει την Επανάσταση στη νήσο.
1895
Στο χωριό Βρύσες Αποκορώνου Κρήτης συγκρούονται οι επαναστάτες της Μεταπολιτευτικής Επιτροπής με τον τουρκικό στρατό.

Πρωτοσέλιδα

Ανέκδοτο

Αγώνας με μια αρκούδα

Δύο κατασκηνωτές περπατούν μέσα στο δάσος, όταν μια αρκούδα εμφανίζεται στο ένα μέτρο.
Η αρκούδα βλέπει τους κατασκηνωτές και αρχίζει να τους πλησιάζει.
Ο πρώτος άνδρας ρίχνει κάτω την τσάντα του και αρχίζει να φορά τα αθλητικά του παπούτσια.
Ο δεύτερος άνδρας λέει: «Τι κάνεις; Τα αθλητικά δεν θα σε βοηθήσουν να ξεπεράσεις την αρκούδα».
«Δεν χρειάζεται να ξεπεράσω την αρκούδα», λέει ο άλλος.
«Αρκεί να τρέξω πιο γρήγορα από σένα».