Lifestyle - Υγεία

Διαβήτης: Η καθημερινή συνήθεια που μειώνει κατά 14% τον κίνδυνο

altΤο συχνό βούρτσισμα των δοντιών μέσα στη μέρα μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη. Δείτε ποια συχνότητα βουρτσίσματος συνδέεται με το μεγαλύτερο ποσοστό μείωσης του κινδύνου διαβήτη.Οι άνθρωποι που βουρτσίζουν τα δόντια τους τουλάχιστον τρεις φορές τη μέρα, έχουν κατά 8% μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη, ενώ αντίθετα η ύπαρξη περιοδοντίτιδας λόγω χρόνιας αμέλειας της στοματικής υγιεινής σχετίζεται με κατά 9% αυξημένο κίνδυνο διαβήτη, σύμφωνα με μια νέα νοτιοκορεατική επιστημονική έρευνα.

Περισσότερα...

Η Κίνα θέλει να κάνει «παγκόσμιο δημόσιο αγαθό» το εμβόλιο για τον κορονοϊό

altΘα επιδιώξει επιπλέον συνεργασία με τους διεθνείς φορείς
Δυναμικά φαίνεται πως μπαίνει η Κίνα στην προσπάθεια για τη δημιουργία ενός εμβολίου για τον κορονοϊό.Σύμφωνα με όσα δήλωσε ο υπουργός Επιστήμης και Τεχνολογίας, Ουάνγκ Ζιγκάνγκ, ξεκαθάρισε ότι υπάρχει η πρόθεση γίνουν μεγαλύτερες προσπάθειες για την ανάπτυξη εμβολίου,

Περισσότερα...

Πώς να δημιουργήσετε μόνοι σας φυσικά εντομοαπωθητικά

altΓια να απολαμβάνετε την βεράντα σας το καλοκαίρι χωρίς ανεπιθύμητους επισκέπτες
Για να απολαμβάνετε περισσότερο τις καλοκαιρινές βραδιές, πια, στη βεράντα ή το μπαλκόνι του σπιτιού σας πρέπει να βρείτε μια δραστική λύση που θα απωθήσει μια και καλή τα έντομα από τον χώρο σας.Εάν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε τις έτοιμες λύσεις που βρίσκετε εύκολα στο εμπόριο, μπορείτε να δημιουργήσετε μόνοι σας φυσικά εντομοαπωθητικά, εύκολα και γρήγορα.

Περισσότερα...

Η συνήθεια που αυξάνει κατά 4 εκ. την περίμετρο της μέσης ενός 60άρη

altΠερισσότεροι από τους μισούς πότες ηλικίας 59 ετών και άνω είναι βαρείς πότες και αυτό συνδέεται με σημαντικά μεγαλύτερη περίμετρο της μέσης και αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με νέα μελέτη που έγινε στη ΒρετανίαΟι ερευνητές χρησιμοποίησαν δεδομένα από δημόσιους υπαλλήλους του Ηνωμένου Βασιλείου, ηλικίας 34-56 ετών κατά την έναρξη της μελέτης, που έγινε το 1985. Η έρευνα διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του Cambridge και δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο περιοδικό Addiction.

Περισσότερα...

Οδηγίες για την προστασία από τον κορωνοϊό στα σχολεία

altΣυμβουλές της Επιτροπής Εμπειρογνωμόνων του ΙΣΑ και της Περιφέρειας Αττικής προς μαθητές και εκπαιδευτικούς

Οδηγίες πρόληψης και προστασίας από τον κορωνοϊό για τους μαθητές και τους εκπαιδευτικούς στα σχολεία συνέταξε η Επιτροπή των Εμπειρογνωμόνων του ΙΣΑ και της Περιφέρειας Αττικής.

Περισσότερα...

Υπ. Υγείας: 195 νέα σκευάσματα στη λίστα αποζημιούμενων φαρμάκων

altΜε απόφαση του υπουργού Υγείας Βασίλη Κικίλια, εντάχθηκαν στον κατάλογο αποζημιούμενων φαρμάκων, 195 συσκευασίες φαρμακευτικών ιδιοσκευασμάτων, πολλών εκ των οποίων η εξέταση εκκρεμούσε από το 2018.
Από αυτά, 104 (53.33%) είναι γενόσημα, 36 (18.46%) βιοομοειδή, 36 (18.46%) πρωτότυπα, 8 (4.1%) υβριδικά, 6 (3.07%) καλώς καθιερωμένης χρήσης και 5 (2.56%) σταθεροί συνδυασμοί.

Περισσότερα...

Το φθινόπωρο οι πρώτες ενδείξεις για την αποτελεσματικότητα ενός εμβολίου κατά του κορονοϊού

alt«Θα είναι μακρύς ο δρόμος μέχρι να καταστεί διαθέσιμη μια δραστική ουσία για τον παγκόσμιο πληθυσμό», σχολίασε ο επικεφαλής της GAVI Alliance.Μεγάλος φαίνεται πως θα είναι ο δρόμος για την κυκλοφορία ενός εμβολίου που θα αφορά τον κορονοϊό.Σύμφωνα, με τον επικεφαλής της Παγκόσμιας Συμμαχίας για τα εμβόλια και την ανοσοποίηση (GAVI Alliance), Σεθ Μπέρκλεϊ, οι πρώτες ενδείξεις για την αποτελεσματικότητα ενός εμβολίου θα κριθεί το φθινόπωρο.«Δυστυχώς, πραγματικά δεν γνωρίζουμε ποιο θα είναι το εμβόλιο και αν θα υπάρχει καθόλου. 

Περισσότερα...

Το αντικαρκινικό φρούτο που συνιστάται στους καπνιστές

altΟι πολυφαινολικές ενώσεις που περιέχονται σε ένα πεντανόστιμο φρούτο, ενδέχεται να βοηθούν στην πρόληψη ή την καταπολέμηση κάποιων τύπων καρκίνου.Ένα μήλο περιέχει αρκετά χρήσιμα διατροφικά στοιχεία, καθώς έχει αρκετές φυτικές ίνες (3-5γρ), αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και μέταλλα, τα οποία στο σύνολό τους προσφέρουν αρκετά οφέλη στον ανθρώπινο οργανισμό. Όσον αφορά τις θερμίδες αποδίδει 65 kcal ανά 125 γραμμάρια, ενώ αποτελείται από νερό σε ποσοστό περίπου 84%.

Περισσότερα...

Αϋπνία: Δέκα τρόποι να κοιμάστε σαν μωρό

altΔέκα συμβουλές με τη σφραγίδα των ειδικών που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε σαν μωρό
Η κρίση της πανδημίας οδήγησε σε ένα γενικευμένο κλίμα αβεβαιότητας το οποίο αύξησε τα επίπεδα του στρες και οδήγησε σε προβλήματα αϋπνίας ακόμη και σε ανθρώπους που δεν είχαν τέτοια προβλήματα στο παρελθόν.Περνάμε το ένα τρίτο της ζωής μας σε κατάσταση ύπνου. Ο ύπνος είναι ζωτικός για πολλές πτυχές της υγείας μας γι΄αυτό και πρέπει να είναι καλής ποιότητας και κατάλληλης διάρκειας.

Περισσότερα...

Κορωνοϊός, βίντεο-αποκάλυψη: Πόσα σταγονίδια σάλιου μένουν στον αέρα με και χωρίς μάσκα

altΤους λόγους για τους οποίους ο γενικός πληθυσμός πρέπει να φορά μάσκα, όπου δεν είναι εφικτή η τήρηση των αποστάσεων, καταδεικνύει ένα βίντεο που δημοσίευσε η DW.
Το εν λόγω βίντεο βασίζεται σε μια πρόσφατη μελέτη στις ΗΠΑ η οποία έδειξε ότι σταγονίδια σάλιου από την ομιλία μπορούν να παραμείνουν στον αέρα για περισσότερα από 10 λεπτά, αυξάνοντας τον κίνδυνο μετάδοσης του ιού.

Περισσότερα...

Περισσότερα Άρθρα...

Απόψεις

Not id article

Σαν Σήμερα

Ανατ.: 07.32
Δύση: 17.00
Πανσέληνος
1822
Ο Στάικος Σταϊκόπουλος εισέρχεται στο Παλαμήδι του Ναυπλίου και υψώνει τη Γαλανόλευκη.
Οι Έλληνες επαναστάτες, υπό τους Νικηταρά, Τσόκρη και Χατζηχρήστο, νικούν τον Δελή Αχμέτ μπέη στην Κορτέσα Κορινθίας.
1826
Μετά από μάχη κατά των ανδρών του Κιουταχή, Ο Φαβιέρος εφοδιάζει με πυρίτιδα τους υπερασπιστές της Ακροπόλεως των Αθηνών.
1851
Πεθαίνει στην Αθήνα ο Εμμανουήλ Ξάνθος από την Πάτμο, ένας εκ των τριών ιδρυτών της Φιλικής Εταιρείας.
1912
Απόσπασμα Ευζώνων και το Σύνταγμα Κρητών απελευθερώνουν το χωριό Πεστά της Ηπείρου.
Εκπνέει, θανάσιμα τραυματισθείς και αφού επολέμησε ηρωικώς κατά των Τούρκων στο Δρίσκο ο ποιητής Λορέντζος Μαβίλης.

Πρωτοσέλιδα

Ανέκδοτο

Αγώνας με μια αρκούδα

Δύο κατασκηνωτές περπατούν μέσα στο δάσος, όταν μια αρκούδα εμφανίζεται στο ένα μέτρο.
Η αρκούδα βλέπει τους κατασκηνωτές και αρχίζει να τους πλησιάζει.
Ο πρώτος άνδρας ρίχνει κάτω την τσάντα του και αρχίζει να φορά τα αθλητικά του παπούτσια.
Ο δεύτερος άνδρας λέει: «Τι κάνεις; Τα αθλητικά δεν θα σε βοηθήσουν να ξεπεράσεις την αρκούδα».
«Δεν χρειάζεται να ξεπεράσω την αρκούδα», λέει ο άλλος.
«Αρκεί να τρέξω πιο γρήγορα από σένα».